снова неудача((((

Сам по себе факт отказа от курения не вызывает увеличения веса. Люди, бросившие курить, часто полнеют, потому что начинаю заменять себе сигареты едой. Я тоже месяц назад бросила курить. (Надеюсь, что навсегда)
И одновременно с отказом от курения села на довольно жёсткую диету. И вес падал.
Не начинай снова! Что нам даёт сигарета? Ничего положительного, только "аромат" сомнительный, дыхание ни к чёрту, кожа, зубы портятся, легкие вообще воют от того, что мы их "коптим"... Я сама курила лет 12. По-моему всё, выкурила я своё, не хочу больше.
А по поводу веса... Может тебе тоже начать похудение с какой-нибудь диеты, дать пинка организму, так сказать, а потом продолжать, придерживаясь системы -60? Я вот так и делаю. Завтра у меня последний день 14-дневки, потом буду придерживаться принципов правильного питания. Плюс физ. нагрузки.
И ещё - ты, главное, не кисни! Да, сбросить вес трудно, но возможно. Это могут все.