- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ЧТ 20-03-2025
Главные вкладки

чт., 20.03.2025 - 07:01 — stotinka
Приветики
Вчера выдержала питьевой день , никаких отвесов , Есть хотелось и сил не было под вечер. Сегодня восстановим.
По Еде на сегодня:
З - кусочек хлеба, вар яйцо, треугольничек сыра хохланд, банан, йогурт и чай.
О- кура и греча, помидорка и пол огурчика. чай,
У - хлеб сосиска, чай и мороженка.
По физ активнсоти: сегодня тренажерка, позанимаемся там хорошенько кардио, чтоб аж пот щипал глаза , как в прошлый раз)
По уходу за кожей: скрабики в душе, масочка на мордашку, ац гель на проблемные участки.
Все хорошо, движемся , радуемся наступлению весны. Сегодня день весеннего раводенствия -дальше только лучше.
Всем добра!
Нравится:
- Блог stotinka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет)
Про день весеннего равноденствия. Спасибо, что написала, я бы и не вспомнила.
"Энергия весны заряжает день сильной созидающей силой. В это время закладываются позитивные программы на будущее. Кроме того, энергии равноденствия благоприятно влияют на здоровье и самочувствие, потому что организм обновляется и гармонизируется, как и сама природа".
Круто! Будем стройнеть, молодеть и хорошеть. Удачного дня тебе!
Спасибо и тебе!
Спасибо. И тебе Удачи , Энергии и Тепла!!! С весенним равноденствием!