Решила попробовать еще раз...

Встала сегодня на весы и мир мой перевернулся окончательно. Увидела я там цыфры стрсшные 98,3 еще 1.5 месяцы назад там было 90. Еще чуть чуть и 89, но нет! Я все запоганила и теперь все сначало. Сегодня подняла свою Ж с дивана и пробежала 40 минут. Очень тяжко мне было, но надо делать, жрать-то конечно очень легко...а вот работать над собой пипец как не просто.
Для чего:
1. Хочу нравиться себе в зеркале( хотя, это спорная причина я себе нравлюсь просто иногда больше иногда меньше) без преукрас.
2. Чтоб муж гордился.
3. Чтоб легче двигаться.
4. Надеть старые 70ти киллограмовые вещи.
5. Ну и просто 20кг лишнего веса не делают ни кого здоровым человеком.

Что надо сделать:
Перестать есть вкусности-вредности вечером
Начать готовить и есть полезную еду
Больше двигаться ( ходить на работу пешком)
И не слушать объедающихся подружек

Хочу 75 кг. А это значит 23 кг. По 5 в месяц итого 4 с хвостиком месяцев. Звучит страшно. Но надо пытаться.

Вперед за мечтой.
Всем удачи и терпения.