Упала...встала, отряхнулась и пошли дальше...

Погоревала чуток о своем слабоволии и дальше...
Набрала все что потеряла...но сдаваться не хочу. Продолжаю войну аама с собой. С сегодня решила считат калории. И в шоке от того какой калораж можно нажрать "невинными" малюсенькими перекусами. Сегодея решила просто считать что я ем. Без ограничений, но не вышло. Когда видишь вме в цифрах не волей отрезаешь меньше кусоу хлеба, меньше льешь молока в кофе и меньше кусок масла кладешь в картоху.
Завтра законтролю объемы и вес и в путь
Снова в путь ...
Всем улачи.