Всем привет!

Всем большой привет!
Вот я и решила похудеть :) Хочу для начала похудеть к выпускному, сбросить 7 кг почти за месяц, надеюсь мне это удастся, я буду очень стараться :)
День прошел не так плохо, как я думала: с утра сделала зарядку, затем школа и репетиция, пришла домой - позанималась физической культурой :) Сейчас схожу в магазин, покатаюсь на велосипеде и душ :)
Завтрак: Яблоко
Обед: Маленькая пицца и яблочный сок
Перекус: 2 яблока
Ужин: Салатик легкий, овощной
Рацион составлен совсем неправильно, знаю, буду его менять. Но ни в коем случае на диету садиться не буду.
Удачи мне и вам :)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.