- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Всем привет!
Главные вкладки
ср., 23.05.2012 - 17:53 — Спелый_персиК
Всем большой привет!
Вот я и решила похудеть :) Хочу для начала похудеть к выпускному, сбросить 7 кг почти за месяц, надеюсь мне это удастся, я буду очень стараться :)
День прошел не так плохо, как я думала: с утра сделала зарядку, затем школа и репетиция, пришла домой - позанималась физической культурой :) Сейчас схожу в магазин, покатаюсь на велосипеде и душ :)
Завтрак: Яблоко
Обед: Маленькая пицца и яблочный сок
Перекус: 2 яблока
Ужин: Салатик легкий, овощной
Рацион составлен совсем неправильно, знаю, буду его менять. Но ни в коем случае на диету садиться не буду.
Удачи мне и вам :)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Спелый_персиК
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии