Моя история или страсти по Шоколаду))

Пообедала.. съела все быстро-быстро, даже не ощутив вкуса еды. С самого утра какой-то нервоз, раздражает всё вокруг. Приехала подружка из Швейцарии, привезла моей сестре огромную коробку весом 7кг со швейцарским шоколадом и различными сладостями. Маленький монстр поедает все это около меня без тени смущения=)))

Если я напишу, что меня не посещают мысли все бросить и присоединиться к этому празднику живота, я обману. Мне трудно, девочки, так же, как и вам. Очень трудно, на самом деле.

Я родилась достаточно крупным ребенком. Первая внучка в большой семье, меня обожали бабушки и дедушки, дяди и тети, а так же остальные многочисленные родственники. Как это часто случается, обожание их проявлялось, помимо всего, в обильном подкармливании, и вес мой от этого, естественно, не уменьшался.

Так я росла, как и все, ходила в школу так же, как и все.. а потом, в период, когда девочка начинает становиться девушкой, начались проблемы. Не буду останавливаться на этом подробно, скажу только, что к 19 годам мне все таки удалось похудеть, причем весьма значительно. Даже полной меня назвать уже было невозможно, не говоря уже об определении "толстая". Выглядела я шикарно и так считала не одна я, потому что от парней не было отбоя. Я, наконец, узнала что такое мужское внимание, влюбилась.. короче жизнь забила ключом и счастью не было предела. :)

Я напрочь забыла о том, что значит быть толстухой и, казалось, вообще не помнила, что такая проблема у меня когда-то существовала. Спортзал был забыт, а вместе с ним и все запреты, которые я на себя когда-то накладывала.

Результат не заставил себя ждать. Вес стремительно пополз вверх, у меня начались истерики, сменяющиеся затяжными депрессиями. Я голодала, сбрасывала, срывалась и набирала с лишком. В итоге ВСЕ потерянные килограммы вернулись и привели с собой еще пару десятков=)) сейчас я вспоминаю обо всем этом с улыбкой и говорю с юмором потому, что давно осознала все свои ошибки и не боюсь повторения истории, но тогда..!! Я искренне верила, что жизнь закончена, говорила, что худеть больше у меня нет никаких сил (на самом деле "нет сил" это не что иное как "нет желания", но ведь так трудно себе в этом признаться, правда? :) ) отказывалась выходить из дома. Мысль, что меня может увидеть кто-то из тех, кто еще так недавно добивался моего внимания, приводила в ужас.

Достаточно долгое время я провела в таком вот состоянии. В начале каждой новой недели (узнаёте? :) ) садилась на очередную жесточайшую диету, держалась пару дней изо всех сил, потом, со словами "ладно, сейчас покушаю - завтра снова начну" с жадностью накидывалась на еду, а, спустя пару часов, сидя с набитым до отказа брюхом, с трудом дыша, давала себе громкие обещания о начале "новой жизни".

Боже, какой обман! Типичное поведение человека, у которого и в мыслях нет похудеть и который обманывает сам себя, а, заодно, и окружающих. А еще это чистой воды инфантилизм. Нежелание взрослеть и быть ответственным за свои поступки. Ведь так трудно в момент, когда хочется плюнуть на все и обожраться.. так трудно остановиться на секунду, посмотреть правде в глаза и понять, что это "завтра" никогда не наступит! Есть только здесь и сейчас. И если ТЫ не сделаешь этого сейчас, ты не сделаешь это никогда. Завтра будет то же, что и сегодня и вся жизнь пройдет в таком обмане и не сбывшихся мечтах. Девочки, дорогие, не повторяйте таких ошибок! Не обманывайте себя, найдите в себе силу, чтобы сказать себе "Я смогу! Завтра ничего не изменится и мне все равно придется вернуться к этой проблеме! Да, я могу сейчас наесться, мне будет вкусно и радостно и хорошо.. но потом эйфория пройдет и я снова останусь одна.. одна наедине со этим проклятым жиром!" А потом начнется все сначала.. обещания, диеты, срывы, ненависть к себе и чувство вины.. чувствуете? Когда-то нужно поставить точку. И сделать это надо не завтра, не с понедельника и даже не с нового месяца. Сейчас! Или никогда - выбор за вами.

Знаете, я совсем не собиралась писать всего этого. Просто сидела, смотрела на сестру, уплетающую сладости из чудо-коробки, меня стали посещать коварные мысли и в очередной раз пришлось воззвать к своему разуму.

Как легко сейчас было бы сказать "Да ладно тебе! Один день ничего не решает! Покушаю сейчас, а завтра начну по новой" Увы, я, наверно, лучше чем кто-либо другой знаю, что не будет такого завтра. Сестра сейчас налопается, потом оденет на свою красивую попу узкие джинсы и, вприпрыжку, отправится гулять с друзьями, веселиться и проживать веселую и интересную жизнь. А я останусь дома. С набитым сладостями брюхом и с чувством горечи, сожаления и ощущением того, что в целом мире ты одна-одинешенька. Ты и твоя вечная проблема, не дающая тебе жить. Разве этого я хочу? Разве эти пара минут удовольствия стоят того? Мой ответ - НЕТ! Нет, нет и еще раз НЕТ!! Я тоже хочу жить, я уже сделала свой выбор, и я не позволю себя больше обманывать!

Расставляйте приоритеты и определите чего вам хочется больше – держаться обеими руками за старый образ жизни, а вместе с ним за свой жир или вздохнуть полной грудью и сделать, наконец, то, о чем раньше решались только мечтать!

Не обкрадывайте себя, девочки! Разрешите себе быть счастливыми! Ну а швейцарский шоколад и потом от нас никуда не убежит! :)

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Нравится: 
4.81081

Комментарии

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Как написано!!! Просто вдохновляет!! И как ты права, как все это знакомо и мне, и многим!! Спасибо за такой пост!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Спасибо :D

У меня просто сейчас такой момент, когда достаточно трудно держать себя в руках. Но трудно - не значит невозможно. Сидела размышляла над этим и решила поделиться=))

Это помогает мне, хотелось бы, чтобы помогло кому-то еще. Я далеко не гений пера, но постаралась донести основную мысль.. :)

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Изображение пользователя Ксю2.


Спасибо огромное за такой настрой. Я сегодня была на грани срыва, но прочитав, взяла себя в руки. Ты просто умница. У нас всё получится, это говорю уже с полной уверенностью.

прям читала бы и читала.... да вот такое надо перечитывать когда хочется ЖРАТЬ потмоу что сразу начинаешь думать по другому и отодвигаешь жратву и начинаешь нормально скидывать ненавистный жир

Мне очень знакомы эти состояния. Когда хочется ЖРАТЬ ты не думаешь ни о чем. Мозг напрочь отключается и это очень похоже на безумие.. ты накидываешься на еду, с жадностью уничтожаешь все, что попадается под руку.. а потом наступает момент насыщения.. пресыщения.. и все становится на места. Озираешься вокруг и начинаешь осознавать что произошло. Понимаешь, что очередной раз все рухнуло и ты вновь положила все свои мечты на алтарь обжорства! Своего вечного бича. Начинаешь ощущать себя в центре замкнутого круга, из которого нет выхода! Вот от этого мне и хотелось бы уберечь и себя и вас, потому что это НЕПРАВДА!! Выход ЕСТЬ! Каждая из нас МОЖЕТ себе помочь и единственный способ это сделать - научиться переживать эти критические моменты. Не сдаваться по первому же зову желудка, а с достоинством проходить такие испытания. Я знаю как это трудно. Очень хорошо понимаю как трудно, когда голодно, скучаешь по своей привычной еде, на весах ничего утешительного и так хочется послать все ко всем чертям! Но надо знать, что так будет не всегда! А, главное, нужно трезво понимать, что другого пути нам не дано. Толко вдумайтесь - третьего не дано. Или жрать и страдать или сделать над собой усилие, сделать этот рывок, прыжок сквозь темноту и выйти, наконец, к яркому солнечному свету! Ира.. я читала твои блоги и чувствую, что тебе очень трудно. Может, даже труднее, чем многим здесь. И тебе предстоит долгий путь, если ты только решишься на него встать. Но я бы очень хотела, чтобы ты его прошла. От души желаю тебе справиться с тем, что тебя гложет. Удачи, дорогая. Ты сильная.. просто не бойся себе в этом признаться.

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

я хочу похудеть и стараюсь очень стараюсь, делаю все что в моих силах. Н может не все, я знаю я способна на большее...
спасибо солнце за добрые слова, спасибо за веру в мои силы... спасибо за поддержку.

Ты большая умница и молодец. Поддерживай себя в таком же настрое, и рано или поздно наступит день, когда проблема исчезнет. Сила воли станет стальной, и даже не будет тянуть на запретные плоды.
Удачи тебе!

Изображение пользователя Milly.

Роксаночка, ты просто умница! Как же мне сейчас необходимы были эти доводы и я их нала у тебя!:) Спасибо:) Мы сможем, мы продержимся. И ты права... Завтра начинается сегодня:)Сейчас

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Амала.

Нет слов...
Roksana, ты словно в воду глядела. Как часто на меня нападали эти приступы обжорства. И каждый раз я клялась, я божилась, что этого больше не повториться, что с завтрашнего дня я встану на "новый путь" и больше никогда с него не сойду! Но, к сожалению, чаще всего "завтра" ничего не меняло: очередной сумасшедший жор, а после... полное отвращение! В первую очередь, от себя! :( Так странно... Сейчас, перечитывая твою историю, увидела в ней себя. А ведь какое-то время назад я была абсолютно уверена, что я на свете такая одна- со своими комплексами, неуверенностью, страхом и прочими "недостатками", виной которым ЖИР!!! И мне становилось себя так жалко, так обидно за себя... Что вот, мол, у нее красивое стройное тело, она может носить все, что ей нравится, за ней ухаживают лучшие мальчики, ей завидуют другие девченки... но больше всех я! Как я плакала ночами! :(
Но теперь с этим покончено! Я - уверенная в себе, красивая, молодая девушка. У меня нет причин кому-то завидовать! И я горжусь собой!
Правда какое-то время назад я забыла об этом и, систематически прибегая к холодильнику, набрала 9 лишних кило! :O
Что ж, буду с ними бороться! :)
А тебе, Roksana, огромное спасибо за наставление! Ты - умница! Ты поверила в себя, в нас, заставила каждую из нас в себя поверить!!! Теперь мы все дружно начнем карабкаться к свету своих мечтаний и обязательно перевоплотим их в реальность! Мы добьемся успеха, ведь мы этого достойны!!! }:)
P.S. Кстати, наличие этого форума и ведение дневничка - тоже отличный стимул!
Fada

Знаешь, я читала твой пост и у меня даже слезы выступили. Я знаю, что в своей беде я не одна и то, что я написала это история не только моя, но и многих других девушек и женщин. Это проблема очень многих людей и так жалко, что только малая часть находит в себе силы справиться с ней. Я пишу все это потому, что болею за каждую. Я хочу, чтобы каждая толстая девушка знала, что ЖИР это не приговор!

Я начала свой путь с отметки 114кг. Сейчас я вешу 89 и, пусть мне еще много предстоит пройти, но меня это не пугает. Я знала, что мне будет нелегко сбросить то, что накапливалось годами, я была к этому готова. И пусть результат я увижу не завтра - я его УВИЖУ.

Я сбросила 25кг и сброшу еще 25!! И еще 30 и 40 и 60, если надо будет! С каждым ушедшим килограммом растет чувство уверенности в себе, в своих силах, а, главное, чувство гордости и осознание того, что ты - личность!

Природа одарила нас разумом для того, чтобы мы могли бороться со своими инстинктами.. так давайте, дорогие, использовать этот разум и не идти у своих желаний на поводу.

Мы на многое не отваживаемся не потому, что оно невозможно; оно невозможно именно потому, что мы на него не отваживаемся.

Изображение пользователя Irina_86.

спасибо тебе,за то,что ты есть!!!!

Изображение пользователя pahaps.


Ой, девушки дорогие, все правильно! Надо самой себе признаться, что ты наркоманка, только наш наркотик - еда. Когда отдаешь себе отчет, то и болезнь легче вылечить. Да, мы слабые, человек такой. Но мы и сильные! Хотеть - значит, мочь! Когда очень захочешь, сможешь все, это абсолютно верно! Вот с этой мыслью и надо жить. Тогда все получится.

Изображение пользователя венди.

По большому счету,реальное чувство голода-не самое сложное в преодолении.Гораздо тяжелее понять,что стоит за постоянными перекусами.Я совершенно точно знаю,что просто "заедаю" психологические проблем

ы,вместо того,чтобы их решать...

Мы ведь и вправду можем сами себя осчастливить настолько, насколько не осчастливит никто другой


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя marinka__.

Господи,всё прямо про меня.Вот вчера у меня был такой же очередной день обжорства,я ела целый день и не могла наестся.Как же трудно ,жить постоянно в борьбе с собой.Сегодня прочитав Ваш рассказ,я точно больше не буду есть шоколадные конфеты,без которых я жить не могу,и если я их не ем,у меня начинается дипрессия.Не хочу быть Жирной коровой,выглядеть старше своих лет,носить одежду весясющую мешком,задыхаться от быстрой хотьбы.Всё есть выбор,и я выбираю стройную фигуру и здоровье.

//ticker.7910.org/wa__100__02S711110g41OTg4NDBofDk4NTU1NW9oYXzE7iDs5ffy_yDu8fLg6_7x-CDx4fDu8ejy-CA.gif) Мечтаю похудеть, и моя мечта обязательно сбудется.Правильно питаюсь 63 дя

Изображение пользователя Камилла.

Разве пара минут удовольствия стоят того??????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!ключевая фраза!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!задумаетесь,мое мировоззрение повернулсь,жизнь перевернулась,эта фраза заставляет задуматься и ...творит чудеса!

Камилла

Изображение пользователя Красавка.

Все правильно!Ведь не зря есть выражение:Человек ест,что бы жить.А не живет чтобы есть.Ведь без еды организм может прожить три месяца,это без воды только три дня.

Изображение пользователя goldstar.

Супер! Как ты всё описала!!! Спасибо! Я уверенна ты многих вдохновила и настроила, прям в точку попала, это то что чувствуют все худеющие:) Желаю всем удачи;)

Изображение пользователя Пятачок.

Точно-точно! Если хочешь похудеть, начни здесь и сейчас, а не завтра... ;)

Сделаю ЭТО сначала для СЕБЯ, а потом ..... для НЕГО! )))

я прочитав расплакалась не понимаю почему
повешую ваш текст в центре зала
все начинаю

Изображение пользователя Thinspirationagent.

У меня в семье тоже есть тощие - брат,в общем
Ест много(мне так кажется), но бегает в футбол гонять и вообще по полдня где-то отрывается,и все что съел сжигается мигом. А еще он подросток,ему еще расти и расти,и выше меня на 20см.. в общем,каждый раз когда он жрет я вспоминаю все это,а также себя в его возрасте - решаю,что ему можно,а мне.. мне тоже)) поэтому и не худеется

Только ограниченные люди не судят по внешности (О. Уайльд)

Изображение пользователя Nadika.

очень хорошо написала, правдиво!

Изображение пользователя Anna_if.

Надо же, как интересно! Говорят, все люди уникальные, у каждого свой неповторимый внутренний мир, а вот есть всё-таки проблема, абсолютная одинаковая по своему содержанию для всех девушек с нелюбимым отражением в зеркале... каждле слово этого поста до звона в ушах, до дрожи знакомое, передуманное уже не 100 и не 200 раз.
Девочки, которые похудели на 20, 30, 40 кг и не собираются на этом останавливаться, вы для меня - герои №1, я восхищаюсь вами и надеюсь, когда-нибудь совершить наконец и свой маленький подвиг

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Selenna
  • Vitaliya