- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
07.06.2012
Главные вкладки

чт., 07.06.2012 - 23:30 — ChudoBryunetka
Привет, девулечки!
Как и ожидалось, после вчерашней конфеты с палочками привесилась, зато сегодня я собой горжусь :take_example:
Итак меню за день:
7.00 - хлопья c молоком+кофе+конфета
10.00(на работе) - кофе+3 квадратика горькой шоколадки
12.30 - рис 2 ст.л.+салат из моркови+компот
18.20 - курица вареная (нога)+кофе
Далее вода.
Из физ.нагрузки: от работы до машины прошла сааамым длинным путем :crazy: +дома упражнения из Катиных книг+уборка квартиры :wash
Удачи всем нам!!!
Моя диета: система Миримановой
Нравится:
- Блог ChudoBryunetka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец !!! пионер !!!
Молодец !!! :loveshower: пионер !!! :loveshower: какая примерная - и кушала то она правильно...и физнагрузка..и уборочкусделала ...
так держать !!! :loveshower:
стройнею с 19.06.2011