Диета

Ох. простите что не написала,:(
12.06. Не бейте меня я кушала:( Утром и днем: только огурцы и кефир(1%), часов в 16 я покушала (макароны и мясо в томате, я знаю что это калорийно, проститеее) и вечером морожку и блинчик, но все равно 13.06 весы покали -400 гр, я весила 66.6 ух уж это число, не люблю его.

13.06 Честно просидела весь день на кефире и огурцах! Утром 66.6, а вечером я уже 65.6
Утром и вечером я делала упражнение 'велосипед' по 10 минут, + вечером обруч 40 минут +30 раз пресс
Посмотрим что будет утром