Как я похудела

Привет девчонки! Совет для всех! Весила 80кг при росте 168. Сейчас вешу 73, вполне довольна, даже не думала, что смогу так похудеть.. Самое главное - это истинное желание. За первую неделю похудела на 5кг, при серьезном ограничении в пище. Вторую неделю не было строгих ограничений.. Сейчас идет четвертая - ем все, в разумных пределах. Самое главное - осознать, что это необходимо, по другому жить нельзя, а диеты - все это бред собачий..И самое главное, теперь я знаю, что могу все!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя minni78.

Я тоже похудела с 83 до 72, а потом опять набрала 5 кг. Вот теперь снова на диете. Можно сказать меньше чем за месяц на 7 кг похудела. Молодец!


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя minni78.

А спортом ты занималась в этот период? А жесткие ограничения это что ты ела?


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя юлиана.

а как именно ты худела? чем питалась? расскажи, интересно!!!)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • zulenka