6-й день соревнования (мои планы на эту неделю и параметры тела)

Сегодня первый раз поела в 12 часов дня, т.к. только недавно встала. И сразу на весы. Вес = 74,1кг. На улице моросит и всё время хочется спать.
Мои параметры (минусы за подготовительную неделю):
Вес = 74,1кг (минус 2,9кг)
ОГ = 102см (минус 1см)
ОТ = 82см (минус 2см)
ОБ = 103см (минус 1см)
ОР = 33см (минус 1см)
ОН = 63см (минус 2см)

Моя фитнес-программа на эту неделю (1-я неделя)
ПОНЕДЕЛЬНИК
7.20 - 8.50 - пешая прогулка
ВТОРНИК
6.15 - 6.30 - йога
14.00 - 14.20 - пешая прогулка
17.00 - 17.40 - силовая + растяжка
19.00 - 19.30 - пешая прогулка
19.30 - 20.30 - бег 5км
20.30 - 21.00 - пешая прогулка
СРЕДА
6.15 - 6.30 - йога
14.00 - 14.20 - пешая прогулка
19.00 - 21.00 - пешая прогулка
ЧЕТВЕРГ
6.15 - 6.30 - йога
14.00 - 14.20 - пешая прогулка
17.00 - 17.40 - силовые упражнения + растяжка
19.00 - 19.30 - пешая прогулка
19.30 - 20.30 - бег 5км
20.30 - 21.00 - пешая прогулка
ПЯТНИЦА
6.15 - 6.30 - йога
14.00 - 14.20 - пешая прогулка
19.00 - 21.00 - пешая прогулка
СУББОТА
8.00 - 8.30 - йога
19.00 - 21.00 - пешая прогулка
ВОСКРЕСЕНЬЕ
8.00 - 8.30 - йога
19.00 - 19.30 - пешая прогулка
19.30 - 20.30 - бег 6,5км
20.30 - 21.00 - пешая прогулка

Осталось лишних всего 21,1кг!