6-й день соревнования (вечер)

Главные вкладки

Изображение пользователя Лайм.
пн., 06.10.2008 - 12:39 — Лайм

Что я съела за день:
12.00 - яичница из 2-х яиц, помидора и хлеба + 2 зел.яблока + ч.чай + витаминка = 420ккал
15.00 - йогурт + батончик мюсли + 2 ст.л. гречки + ч.чай = 300ккал
17.30 - яблоки + изюм + сухарики = 450ккал
Итого 1170ккал
Фитнес
7.20 - 8.50 - пешая прогулка

Осталось лишних всего 21,1кг!

Укрепляем мышцы
Правильное питание
Спорт

Всё получится, стоит только захотеть!!!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.