Мгновенный результат!!!

Мгновенный результат - преграда похудению!

Willow натолкнула меня сегодня на весьма правильные мысли. Почему мы часто бросаем диеты, почему прекращаем занятия спортом, почему впадаем в зажоры? Виной всему мгновенный результат. Да-да, тот самый, который мы с таким благоговением ожидаем увидеть на себе сегодня же.
Съела овощной салатик с отварной курочкой - и давай разглядывать, а что же там с моим животом? Он еще не идеально плоский??!!! Поплавала час - и давай разглядывать ляжки, ну и где же я сожгла? Что-то ничего не вижу!!!
У меня такое было очень часто. Я придерживалась диеты целых пять дней, за это время три раза занималась спортом по часу, но почему мои ушки на бедрах магическим способом не уменьшились! Хрень все это! Никогда мне не быть худышкой, пойду поем!! И дальше продолжается омномном...
Узнаете себя? Ожидание мгновенного результата не приносит ничего кроме горечи, разочарования и неуверенности в себе. Нужно это прекращать! Оглянитесь вокруг себя: сейчас лето, солнце, пляж, изобилие овощей и фруктов. Необходимо, жизненно необходимо радоваться всему этому, а не зацикливаться на единственной мысли в голове " Я на диете...Я такая несчастная. Жизнь проходит мимо. Но ничего!!!Вот похудею..."
Конечно мы похудеем. Ведь это легко!!!И это будет сделать еще легче без назойливой мульки в голове про мгновенный результат!