вернулась ;)

Изображение пользователя Прынцесска.

Привет!
Похудение в этот раз у меня щадящее, в большей степени -правильное питание и минимум ограничений. Сейчас на 7 месяце беременности, вес набирается легко и быстро, главное садится на щеках и подбородке, в первую очередь, короче, красавица ещё та, надо позаботиться уже о здоровом питании. Здесь пишу, в большей степени для самодисциплины. Предполагаемое меню завтрашнего (уже сегодняшнего) дня:
Завтрак 1 - березовый сок и бездрожжевой хлебушек.
Завтрак 2 - чай молоком, сухофрукты.
Обед - рассольник, хлеб б\др, кусочек самодельного "баунти" :D
Полдник - творог со сметаной,
Ужин - огурцы со сметаной.
Обильное такое меню :) попробую порции делать не большими.
И весь день буду попивать березовый сок и отвар шиповника, пока в наличии такие природные сокровища girl_in_love
Спокойной ночи.


 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

Привет! Молодец, что держишь себя в руках!
На этих недельках вес как раз очень хорошо набирается.
Помню свою беременность, у меня основная масса как раз в последние 2 месяца набиралась.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Прынцесска.

Спасибо! У меня тоже в первую беременность на последних месяцах аппетит проснулся, но в этот все как-то неконтролируемо, аж страшновато :)


 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Замшевый слон
  • Selenna