- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
вернулась ;)
Главные вкладки

вс., 03.05.2015 - 19:29 — Прынцесска
Привет!
Похудение в этот раз у меня щадящее, в большей степени -правильное питание и минимум ограничений. Сейчас на 7 месяце беременности, вес набирается легко и быстро, главное садится на щеках и подбородке, в первую очередь, короче, красавица ещё та, надо позаботиться уже о здоровом питании. Здесь пишу, в большей степени для самодисциплины. Предполагаемое меню завтрашнего (уже сегодняшнего) дня:
Завтрак 1 - березовый сок и бездрожжевой хлебушек.
Завтрак 2 - чай молоком, сухофрукты.
Обед - рассольник, хлеб б\др, кусочек самодельного "баунти" :D
Полдник - творог со сметаной,
Ужин - огурцы со сметаной.
Обильное такое меню :) попробую порции делать не большими.
И весь день буду попивать березовый сок и отвар шиповника, пока в наличии такие природные сокровища
Спокойной ночи.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Прынцесска
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С возврашщением!
Привет! Молодец, что держишь себя в руках!
На этих недельках вес как раз очень хорошо набирается.
Помню свою беременность, у меня основная масса как раз в последние 2 месяца набиралась.
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Спасибо! У меня тоже в первую
Спасибо! У меня тоже в первую беременность на последних месяцах аппетит проснулся, но в этот все как-то неконтролируемо, аж страшновато :)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru