неделя простоя

Главные вкладки

пн., 23.07.2012 - 15:41 — Sweetmum

похвастаться нечем( не писала 5 дней. В связи с красными днями календаря, неделя прошла совсем не продуктивно: во-первых не занималась упражнениями. Диеты старалась придерживаться, но пару раз позволила себе конфетку и один раз фаст фуд, т.к. путешествовали на машине, другого варианта пищи не было. Конечно, такое 'расслабление' не осталось незамеченным... Сегодня вес 58.9 кг. Прибавка за неделю - 600 г. Сегодня возобновила режим похудения. Упражнения, диета. Цель на ближайший месяц - ещё минус 4 кг.

О себе


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Selena.L — пн., 23.07.2012 - 17:07

Я тебя понимаю. С этими КД ничего не поделаешь( Вес стоит, упражнения никакие не поделаешь и живот раздувает. Вот и мне неделю переждать надо( Давай, восстанавливайся!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Sweetmum — пн., 23.07.2012 - 18:16

самое противное - это то, что тянет на сладкое во время КД, хотя вобще-то я спокойна до сладкого. А сахар - это крах диете. Вот и мучаюсь... Как Вам удаётся на гречке сидеть? Это же наверно совсем тяжко, монодиета?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Selena.L — пн., 23.07.2012 - 18:55

На гречке очень сложно, сколько я диет не перепробовала, это самая сложная. Постоянно приходится держать себя в руках. Но стимулирует то, что от гречки эффективно худеешь и набираешь вес потом медленно (если конечно не обжираться). Я на этих выходных много налопалась, а все равно ощущение, что много не набрала, правда на весы боюсь пока встать) В общем, один раз такую диету отсидишь и потом постоянно на ней сидеть захочется, уж больно результат радует) Перед тем как мой муж с плавания придет, я, наверное, снова на ней деньков пять посижу) После гречневой диеты, любая диета потом легкой кажется)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Золотце
  • ДОСЯ