Блог ЛулуМалинка

первый день с джилиан "похудей за 30дней"
все отлично.
вредного съедено немного..
1печенька.
2 бауырсака.
мое тело ужасно меня бесит!
скучаю по любимке.

всем привет дорогие-))
мое ПП пока идет все хорошо, единственное не знаю сколько вешу, весы показывают что то неправильное!!
но в скором будущем я это исправлю думаю.
аппетит стабилизировался, нет особой тяги к мучному и сладкому, оказывается стоит потерпеть всего лишь 5-6 дней без сладкого и мучного как аппетит приходит в норму и жор исчезает. Это удивительно, но это так.

всем привет дорогие-))
весы сломались, теперь не знаю сколько сейчас я вешу.ааа!!!
очень много пила чаю..прям литрами!

Всем привет Девчонки. Сегодня я держалась молодцом в супермаркете..так и хотелось купить чего нибудь сладкого к чаю, но я сдержалась!
пришла домой поела супчика куриного, попила чай. уютно и тепло, жду когда фильм заргузится

Наверное есть тут такие которые не хотят заходить на этот сайт потому что снова провалили диету-) я одна из них...я провалила свою диету Дюкана, которая я вам скажу, очень замечательно начиналась, до того как приехал мой МЧ, потом мои родные, потом у Лулу начался аврал на учебе. И да, мне было стыдно и перед собой и перед девочками, что я провалила свою диету..

Всем привет. моя диета прервалась приехал мой любимый и откармливал меня-)) после моих недолгих и слабых сопротивлений, я все таки начала кушать вредное. ВСЕ эти дни на весы не вставала. завтра утром взвешаюсь и продолжу диету Дюкана . надеюсь картина будет не так ужасна как я думаю

Привет мои хорошие-)))
я заболела, подхватила вирус, пролежала 3 дня в постели, с ужасной слабостью в теле и с жаром. Сегодня чувствую себя лучше. В эти дни не было никакого аппетита! Ничего не ела, правда сегодня съела апельсинки.. :blush2: витамин С все таки))

Итак 4 день чередования. Вчера снова был мини срыв. Но сегодня я вязала себя в руки. Хорошо поплавала немного позанималась на эллипсе..сегодня я поняла что я ленивая задница. БЛИН!!! хожу на фитнес не регулярно, жалею себя после учебы и прусь домой, ну что за ЛЕНЬ?! откуда она у меня?

да да да.. я сорвалась и это было - круассан, пирожок, творожная запеканка. -
У меня сеня был нервный срыв и жуткий мини депрессняк и я все это слопала...стало легче...
утром вес составлял 59. 800.
но как положено вечером поела горячий рыбный суп и яйца.

Всем привет Дорогие, надеюсь у вас сегодня все получается и все хорошо:-)
я сегодня молодец! погуляла пешком на свежем воздухе около 2ух часов, поплавала где-то 40 мин и парилась в мокрой бане. чувствую себя хорошо.
утром вес составлял 59.5 :loveshower: :loveshower: Дюкан я тебя обожаю, за то что на твоей диете не голодаешь, а ходишь сытой.
утро - омлет с помидорами+чай