хреновенько....

жесть...я сег оч много плохого съела...точнее одно плохое и ела.
завтрак: чай с лимоном,торт(кусочек неб)
перекус:хлебец 2,с 1 кусочком сыра
обед:чай зеленыё 2 кружки,1 печенье овсяное
перекус: 2 печ овсяных,немного кофе чёрного
ужин(до 18.00): котлетка,яблоко
завтра на одном кефире

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя arina000e.

У меня сегодня не лучше!!!!

а что плохого то?? тортик. он был утром, ничего. печенюшки... ну нормально. я на работе иногда с чаем позволяю.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Андрейс.

Нормальный рацион, даже побольше наверное стоит кушать, зачем себя голодом морить, тока вред организму... и еще не видно полезной белковой пищи и овощей...вот это действительно плохо...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.