Моя первая диета за этот год

Главные вкладки

чт., 12.07.2012 - 10:01 — Selena.L

Вот решила присоединиться ко всем худеющим. В этом году сильно поправилась, на диету все никак сесть не могла, лень было. И вот начался пляжный сезон, а мне на пляжу появиться стыдно, живот вырос до безобразия! Решила на гречневой диете посидеть, так как в том году я на ней сильно похудела.
Вчера был первый день еле выдержала, так и хотелось на все плюнуть и наестся. Диету собираюсь держать строго только гречка и чай.
Сегодня уже полегче, появился стимул, чувствую легкость. Еще на фитнес сегодня собираюсь, очень хочется похудеть к выходным!

Гречневая диета


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЭЙХОРНИЯ.

ЭЙХОРНИЯ — чт., 12.07.2012 - 13:03

LaieA_045 так держать) Тож думаю пару дней попозже на гречке посидеть) а то отёки замучали(

Они смогли! И я смогу!

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Selena.L — чт., 12.07.2012 - 16:20

Спасибки, за поддержку!
Присоединяйтесь)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

DreamStar3536 — пт., 13.07.2012 - 12:16

Как я тебя понимаю! girl_wink Сама тоже на грече хочу похудеть, надеюсь, получится mosking
Удачки тебе и приличных отвесов! :happy8:

Вижу цель - не вижу препятствий!!!

Selena.L — пт., 13.07.2012 - 19:38

Спасибочки! Давай, дерзай, и тебе удачи!

П.С. Отличная подпись! Вот с таким настроем и надо худеть!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Хельга....

Хельга... — вт., 17.07.2012 - 01:01

Привет. Я позовчера тоже на гречку села. Но не строгую. Боюсь за обмен веществ. Добавила кефир и огурцы. Моё достижение 900 гр)))
Ты на сколько планикуешь засесть на гречку?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Selena.L — вт., 17.07.2012 - 07:41

Привет!
Я уже в четверг схожу с диеты. Т.к. в пятницу у нас день таможни, и придется все-таки праздновать) В общей сложности
собираюсь просидеть на ней 8 дней.
Кефир и огурцы, думаю, добавить можно) Главное ничего не соли! Удачных тебе отвесов!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пт., 13.07.2012 - 13:05

Ну как?))Как вам это удается??) Сидеть на гречке и чае, когда лето) Когда кругом полно вкусняш в виде овощей и фруктов))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Selena.L — пт., 13.07.2012 - 19:35

О да, соблазн большой))) Но увидя себя в зеркале в купальнике, я решила, все хватит лопать! Главное задастся целью!)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пт., 13.07.2012 - 21:28

Удачи тебе)))Но может все-таки стоит добавлять чуток фруктов, ягодок?) Они же низкокалорийны) Так и вкуснее) И польза организму)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Selena.L — пт., 13.07.2012 - 22:16

Спасибки!
Да, я так и собиралась сделать, если уж совсем она мне надоест, думала яблок покрашить. Но пока организм справляется))) Стараюсь держаться)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пт., 13.07.2012 - 22:43

Можешь смело подъедать клубнику, пока она не отошла) В ней всего 20 ккал на 100 грамм)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Selena.L — сб., 14.07.2012 - 20:05

Клубнику я бы с радостью поела))) Но боюсь, у меня от нее разыграется аппетит и меня будет уже не удержать))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — сб., 14.07.2012 - 21:57

Все получится)))))Держи себя в руках)))))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Selena.L — вс., 15.07.2012 - 17:05

Спасибо! Держусь)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Золотце