Блог Мел

Давно не писала просто потому,что в похудательной жизни особо ничего и не происходило. Вес 64 - примерно тот же, что и пару месяцев назад. Единственное, что изменилось, - перестала голодать и сидеть на диетах, где употребляется меньше 1200 ккал. Это считаю своим достижением :) Все-таки похудение должно быть плавным и без стресса для организма.

Ой, чего только не было на этих выходных. Шашлычки, торты, пироги, чипсы, шоколад, мороженое...

И всего так много!

Сегодня вставала на весы, прищурив один глаз, чтобы не сразу испугаться)))

Но, вероятно, свежий воздух и прогулки сделали свое дело, так что привеса нет! Я так рада!!!!)))

Что ж, немного отдохнули, пора понемногу брать себя в руки и в бой!

Ой, давно меня не было. Особых событий не произошло, вес не снизился, но все эти месяцы был относительно стабилен, что уже неплохо))))

Так что до лета остался один месяц и почти 10 кг жира. Что делать-то будем? Даже не знаю, четкого плана нет. Может, придумаю к концу дня, или кто умный из вас посоветует))))

Вес колеблется от 66.2 до 66.6 уже третью (!!!) неделю. В питании себя не сильно, но ограничиваю. Даже если по калориям считать, то немного, но уже должен был вес пойти вниз.

А он стоит.

Зараза.

:)))))

Уже скоро третья неделя как я бессильно борюсь с привесом. Ничего его не берет, проклятого.
Девочки, родненькие)) , не найдется ли у вас какого-нибудь рецептика для меня?
Голодать принципиально не хочется, столько раз пробовала, все только возвращается в двойном размере.

Как хорошая девочка, последние несколько дней не кушала сладкого, в основном только фрукты и овощи. Как думаете, какую награду я сегодня увидела на весах за свое хорошее поведение?)) Правильно, привес в 1 кг (сейчас около 66.5).
Расстроилась, конечно, что делать - не знаю. Еще урезать рацион ну сааавсем не хочется, да и на диване я днями не валяюсь, двигаюсь.

Всех поздравляю с наступившим и желаю кроме всего прочего как можно скорее достичь идеального образа!)))

Для меня Новый год принес замечательный подарок - отвес в 0.5кг (в прошлом году за один вечер застолья наела +3кг). Поверить своим глазам было трудно, так как кушала плотно, так сказать, не отрываясь от коллектива)) Да и алкоголь был, правда чуть-чуть.

За сутки ровно на 1 кг - сейчас около 67,9. Но линеечку пока не трогаю и даже не расстраиваюсь. Почему? Потому что заметила последовательность:
1. Вес мееедленно катится вниз
2. Вес останавливается и фиг его сдвинешь
3. Через несколько дней "простоя" появляется жор, за день - два +1-1.5 кг
4. Аппетит спадает, за следующие несколько дней примерно -2кг.

Даже не верится, уже так долго ходила вокруг 70-ти, что сейчас чувствую себя легкой, как перышко. Правда, как жирное и целлюлитное перышко, но все-таки))))

Ну что, как там можно сбросить 10 кг за 2 дня?))

На сегодняшний день мои параметры - 103-73-103. Эээх, осталось только сбросить по 13 сантиметров с каждого места))) Диеты сейчас никакой не придерживаюсь - праздники сплошные)) Так что "новую жизнь" будем начинать по традиции - с первого января)))