Прогресс

У меня сегодня 73.3 кг. :flowers2011-7: Когда прогресс видишь, сразу как-то легче справляться.
Мне, собственно, не особо до еды было дело. Я всё больше по шоколадкам убиваюсь. Бывает по одной в день, а бывает и по две О_о А про вафли в шоколаде вообще молчу - это моя слабость! Любимому строго настрого запретила их пока покупать!
Сегодня себя сфоткала и ужаснулась. Живот, ляхи. Уже целюль начался. Взвесилась - как-то легче на душе. Отвесы идут, значит не зря овощи жру одни))
Вчера на завтрак кофе с сыром, на работе кефир с отрубями. На обед с собой салат цезарь взяла из дома (без курицы). Там сухарики, но я на это глаза закрыла. :girl_hide: Зато вкусно!!!! :food2011: До вечера сытая была. Вечером себе яичко пожарила в мультиварке, чтоб не подгорело без масла - в 18.30. Заснула с лёгким чувством голода, но это меня только радовало - значит утром отвес 100% будет!
А вот сегодня с собой взяла салат из помидоров и сыра. Заправку отдельно сделала - сметана+укроп+чеснок.
Я тут набор контейнеров купила - 3 размера на защёлке. Очень удобно! Ничего не вытекает! Даже суп можно с собой возить! А в самом маленьком я соус вожу. Перед едой смешиваю. Получается прям свежий салатик))
Сейчас мяса вообще не хочется, кстати)))