2 день пятидневки

Отвес после 1 дня - 600 гр. :party:

Самочуствие в первой половине дня не очень было,съела банан. :bigsmile:

10.40 - сырок Виола, кофе
11.30 - банан
12.40 - яйцо, салат (огурец+зелень+сельдерей+масло н/р)
14.00 - вода
14.40 - яблоко
17.00 - творог, перец
19.20 - вода
20.30 - пиво
Итого: 770 ккал

Из спорта - пресс, ноги, наклоны.