1/90

итак...
1 день 90-ки (день белковый)

пока ничего не поняла, тк продрыхла до обеда, соответственно, завтракала в 11.
из съеденного сегодня:
завтрак: -большое яблоко
обед:-куриные нагенцы+перец
-1/3 стакана яблочного сока
-вода,вода и еще раз вода...

к моему сожелению я нарушила, тк сока не было в меню на этот день, но тк ужина не было(тк дома оказалась поздно) то, надеюсь, ничего страшного не будет.
но возьму себе на заметку всегда с собой носить бутылку воды!
голодная не хожу и есть пока не хочется,так что надо побыстрее лечь спать, чтоб не сглазить