32/90

Изображение пользователя snegenika.

сегодня был углеводный день 90-ки
было съедено:
завтрак:
-груша
обед:
-макароны с тамат. подливой
-салат из китайской капусты с огурцом, перцем и редисом
-чай с лимоном
ужин:
каждый раз делаю себе приятно, тк по системе в углеводный день мне положено пирожное, то я развлекаюсь как могу girl_crazy
сделала такой десерт для себя и для Т.(фото не мое, но выглядит также):
vvfxlnv_5qc.jpg
отрезала кусочек, но и тот не доела, очень вкусный,но сытныыыыыыый, так что у Т. будет праздник живота rofl


Нравится: 
0

Комментарии

Вау как красиво!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! LaieA_045 наверно еще и вкусненько! Ну как рецептик на базу)) А то уже слюна пошла))


Изображение пользователя snegenika.

girl_crazy
вот рецепт:
Десерт Мраморный (творожный)
190 ккал/100 гр

Ингредиенты:
- 400гр творога обезжиренного
- 500 гр сметаны 10%
- 5 ст.л какао
- 35-40 гр желатина
- печенье Юбилейное (самое обычное) 8 шт.
- 2/3 ст сахара(я меньше положила)

Приготовление:

Желатин замочить на 30 мин.в холодной кипяч.воде(1/2 стакана).
Смешать в блендере сахар, творог, сметану.
Развести желатин в теплом молоке (примерно 5 ст.л может чуть больше, должно жиденько получиться :) ) на газу, но не доводить до кипения. Добавить желатин к полученной творожной массе.
Массы разделить на 3 части. В одну добавить какао (чтобы получились такие черненькие вкрапления (какао перемешать вилкой не оч хорошо), другую часть смешать с печеньем измельченным (но не до крошки-покрупнее), третью часть оставить белой. Выстелить форму (по-глубже) пищевой пленкой. Наливать по 2 ст.л. поочередно. Убрать в холодильник на 6 часов.


Прикольненькоо!!! LaieA_045 Обязательно попробую сделать))) наверно оч вкусно))) Спасибо за рецептик))


Изображение пользователя snegenika.

мне очень понравился,
конечно, кто не диетничает вполне может и творог 9% и сметану более жирную положить, будет наверно вообще во рту таять, но мне и так замечательно было. и очень сытный!!!!


Изображение пользователя Татьяна26.

мой желудок при виде такой картинки позавидовал вам обоим))) умничка, все так вкусненько))) молодец!))))


Изображение пользователя snegenika.

спасибоо, ну я при виде твоих пицц тоже сижу слюньки пускаю :laugh1:


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • gogodancer
  • ihba
  • Bri
  • estonianyorkshire
  • Замшевый слон
  • ДОСЯ