Кому нужно потерять немного — 5-15 кг??? Доводим тело до идеала. Готовимся к лету! Желающие на Дюкана?)))

Вес вообще перестает расти в подростковом возрасте? Кто худеет с относительно небольших начальных цифр? Присоединяйтесь, мне очень не хватает поддержки. :)
Пишите мне что-угодно, чтобы я знала, что меня читают, что я не одна тут и не пишу в пустоту.
Пока что, Дюкан. Еще не начала, желающие — присоединяйтесь.

По поводу измерений. Талия у меня тонкая (самое узкое место на теле), а вот обхват живота, где пупок, 76.

Жуть! Просто жуууууть! Не расту, а вес все прибавляется и прибавляется! Где мои 52 кг, которые были года 2 назад? А где 49, которые были 2.5 года назад? Раньше был небольшой животик и стройные ножки. А сейчас... Нелицеприятное зрелище, лично для меня. Купальник не надену, пока не буду весить 49-50. Вот и цель — скинуть за 9 месяцев (до следующего лета) около 10 кг. Нужно постараться, но я полна оптимизма и решимости. Плюс перешла в лицей, до которого добираться около часа (10 минут до метро, 30 в метро, 10 минут от метро) - утренняя пробежал обеспечена!! Хахаха, да и там еще 5 этажей, как мне в шутку сказал друг, — ножки накачаешь быстро.
Пожалуйста, не нужно упреков про диеты в раннем возрасте. Я думаю, что делаю, поверьте. Ходить с лишними кг на талии и бедрах - разве лучше? ИМХО, нет.
Я Мб чуть позже фотки выложу, если кто думает, что все это фигня, и нет никакого лишнего веса.
Планирую сесть на Дюкана — безопасно, разнообразно, много вкусностей на айхербе — нямням. И заниматься по Джиллиан Майклс (сначала 30тидневный курс, потом посмотрим), если в сентябре время вообще будет не занятия спортом - учеба обещает быть жоссской.
Жду советов, поддержки, да и вообще любых сообщений - хоть агритесь на меня за то, что я такой глупый ребенок — мне это необходимо.
И, кстати, кто знает, тут хэштеги можно задавать? И как?))