Планы на завтра!

Главные вкладки

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.
вт., 06.01.2009 - 00:10 — ЛуизаЛюся

Хватит жрать!!!
Это заклинание такое!
На завтрак... чего бы съесть, чтобы похудеть :? Кашу, что ли, на легком молоке, ломтик хлеба, фрукт и кофе...
На обед - понятное дело - легкий супчик (благо,что приготовила) иии... ломтик мяса с овощным салатом...
На ужин - греческий салатик!
С перекусами решу по ходу.
И спорт!!!
И бейте меня палками, если я нарушу свою клятву вести себя хорошо и худеть!!!

Бег, вело, плавание…
Правильное питание
Нравится: 
0

Комментарии

Светланка Светик — вт., 06.01.2009 - 01:47

Побьем! Обещаем!!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 06.01.2009 - 05:40

ЛуизаЛюся , а у меня что-то вес встал... что делать???

Рост 177 см. За 12/08г 9кг!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 06.01.2009 - 11:18

вес стоит ооооочень долго!!!
Думаю, ничего не делать - ждать! Следить за питанием: ничего спиртного и сладкого!!!
Я-то нарушаю периодически - праздники все-таки )))))))

Изображение пользователя мороз.

мороз — вт., 06.01.2009 - 09:05

Бить не будем,а поругать поругаем.

минус 11.6кг осталось13.4 кг


Изображение пользователя нотка.

нотка — вт., 06.01.2009 - 13:32

я приготовила для тебя большую дубинку! ну и для себя тоже пора бы ее применить!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 06.01.2009 - 13:45

Но веду себя сегодня как примерная сволочь )))
Велотренажер, обруч! Завтракать захотелось греческим салатом, ломтем хлеба и кофе б/с )))
Но самый прикол: решилась и позвонила своему другу )))
И знаешь, где он ))) На беговой дорожке в фитнес-клубе ))) живот сгоняет (а живот там будь здоров!))))))))) Умничка, все-таки! )))
Я считаю, что здесь есть и моя заслуга - я ему полгода по ушам ездила, что пора заниматься фигурой!

Изображение пользователя нотка.

нотка — вт., 06.01.2009 - 13:55

да ты что? ха ха! водичка камень точит!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 06.01.2009 - 13:58

я прям офигела!!!
Подточить бы его еще в другом плане ;)

Изображение пользователя нотка.

нотка — вт., 06.01.2009 - 14:03

мы можем все!!! нам нет преград! особенно,когда это косается живого мяса! хи хи!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

сяня_я — вт., 06.01.2009 - 16:43

Нет, ну, какая умничка! Я вот до 10-го себе все разрешила...Но сегодня ничего есть не буду, пить только, не ругайся- ВОДУ!!! Целую, мой персик!!!!!))))))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 06.01.2009 - 16:47

Привес оооооооооо!!!!!!!
Вот и пришлось брать себя в руки срочным порядком!
Даешь минус 10 к 8 марта!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.