Блог Ринат

Тринадцатый день. Вес 114.6 кг. Объем талии123 см, бедер 112 см.

Двенадцатый день. Вес 114.4 кг. Объем талии 123 см, бедер 112 см. Втянулся. Чувствую себя превосходно. Через два дня диета закончится, Думаю один день отдухнуть и сразу садится на следующую диету. Какую еще не подобрал.

Одиннадцатый день. Вес 115.1 кг. Объем талии 124 см, бедер 112 см. Вес стал спадать медлееней.

Десятый день. Вес 115.5 кг. Объем талии 124 см, бедер 113 см. Дом, работа, завтрак, обед, ужин. Худеющий робот.

Девятый день. Вес 115.6 кг. Объем талии 123 см, бедер 114 см. Все хорошо. Дурные мысли не посещали.

Восьмой день. Вес 115.9 кг. Объем талии 124 см, бедер 113 см. Весь вчерашний вечер боролся с одолеващими меня сомнениями - зачем тебе это нужно, кушай вволю, отдыхай. Издеваешся над собой. Жизнь дана один раз.

Седьмой день. Вес 116.4 кг. объем талии 125 см, бедер 114 см. Настроился по взрослому, втянулся, никаких неприятных ощущений нет. Чувство голода не чувствую. Забыл, что неделю назад, курил как паровоз - тяги абсолютно нет.

Шестой день. Вес 117.2 кг. Объем талии 126 см, бедер 114 см. Привыкание очевидно. Никаких видимых изменений. Сухость во рту. Желание похудеть окрепло. Сплю лучше.

Пятый день. Вес 117.2 кг. Объем талии 127 см, талии 115 см. День прошел на удивление без особых желаний накушаться и накурится.

Четвертый день. Ничего не пойму. Вес 118.8 кг, объем талии 126 см, бедер 114 см. Вес остался на прежнем уровне, даже появились 300 гр. лишних. Видимо ужин был обильным.