Похудение продолжается, медленно, но верно)) Минус ещё 1,1, чувствую себя просто улётно, нравлюсь себе всё больше, не сижу на какой-то определённой диете, просто не ем много и жирного, сладкого, мучное всё же позволяю себе немного, в виде слоёных печенюшек.
Ещё худеть и худеть, конечно... Фотка была сделана месяц назад, но уже сейчас такого живота нет. Специально позже сфотографируюсь, подстригусь нормально, чтобы не сильно народ пугать и сфотографируюсь)))
И, кстати это моя внучка Алиска, ей в августе было полтора годика)))
p.s. Чёй-та фотка такая мелкая загрузилась на ресурс... Вот так покажу:
Вернулась такая же, 71, 900 вес))
Гости сплошные были всё это время, так что радуюсь, что вес на месте по крайней мере))) Не... он всё же у меня прыгал на +1,5 кг, но ушёл без проблем особых.
Обьёмы не измеряла пока, лень, позже как-нибудь))
За вчерашний день - 0,100. В общем, вот что ела вчера:
6 маленьких персика, 2 шт 1,2% йогурта по 115 гр. и утром выпила кофе с молоком и ложечкой сахара. А... ещё два маленьких свежих огурчика перед сном.
Был небольшой перерыв в записях, да и в диете тоже))) В гостях была дочь с семьёй, поэтому и немного перебили мне ритм жизни))) Но в общем, за дней 10 я набрала кило 800, а после отьезда за 4 дня уже скинула 2,900, так что сейчас у меня 72,600 и я довольна)
Сидела на яйцах и апельсинах, овощах, фруктах с йогуртом. Это всё по отдельности, конечно.
Новые комментарии