Вроде бы и сыта, но хочется ЕЕЕЕЕЕСТЬ!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Zalinka.
пн., 06.08.2012 - 18:25 — Zalinka

Это НЕнормально, но после ужина я хочу есть.... Все дело опять в голове. Всего-то отказалась от мучного и сладкого... Утром - стакан воды, через час шницель из печени (наготовила вчера много, а сын есть не стал....ну ладно, печень, она полезная), зеленый чай, 10-00 еще шницель из печени и чай, в обед, как обещала, огурец, помидор и петрушка + кофе без сахара, а вечером - салат из огурца с помидором (+ чуть вредного майонеза), две ложки гречки и опять печенка.... Покушала плотненько, а есть все равно хочу... Наверное, организм печеньку требует какую-нибудь.... Тяжеловато, но справляюсь.... Ну и с мальчиком сегодня не встречусь наверное... это печалька, но.... понедельник день тяжелый...

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Жира в моём организме сейчас 38%.
Процент жира очень высок, нужно значительное похудение.
Рассчитать процент жира в организме на сайте www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Natali Nats.

Natali Nats — пн., 06.08.2012 - 19:05

Желудок растянут и есть привык.. нет жрать привык Просто так, все с этой проблемой встречались, так что держитесь, скоро легче станет переносить))

Изображение пользователя Zalinka.

Zalinka — пн., 06.08.2012 - 19:29

пытаюсь из всех сиииииииил girl_cray2

Изображение пользователя Natali Nats.

Natali Nats — пн., 06.08.2012 - 19:32

И это правильно!)) вода, кефир не помогают?)

Изображение пользователя Zalinka.

Zalinka — пн., 06.08.2012 - 20:43

пью водичку, жду утречка

Эстела — пн., 06.08.2012 - 20:57

даа, просто желудок растянут + привычка.
Надо найти отвлечение какое-то, например, в кино ходить с подружками почаще, но не есть в кафешках до или после, а взять с собой банан, яблоко,йогурт,например, воды.
Или заняться адреналиновым спортом :) Например - рафтинг, это так круто! :) Сама недавно попробовала :) Или параглайдинг, или на великах с кем-то кататься. Или пойти на курсы живописи, да мало ли что можно начать.
Главное - чтобы тебе очень нравилось! :)
В общем, главное - постараться найти замену еде как центру удовольствия в жизни :)
Я знаю, тяжко, сама вот на диете :) Но главное - не терять настрой. Даже после срыва идти дальше :)
Держись там! :)


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Изображение пользователя Zalinka.

Zalinka — пн., 06.08.2012 - 21:09

я держусь, уже позанималась бодифлексиком, теперь час есть нельзя

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина