Восстанавливаюсь после срыва. Вчера вечером позанималась бодифлексом и сделала массажик вот такой штукой. Пока не знаю, что на самом деле ей по плечу и поможет ли разбить мой ужаснейший целлюлит, но ощущения неплохие, вибрирует, бодрит и очень нравится моему сыну, который обычно просит массаж после посещения секции.
Долго не могла зайти на сайт - намудрила с паролем. А еще СОРВАЛАСЬ - спортом не занималась и ела все подряд. А еще познакомилась с хорошим мальчиком, с ним спокойно и хорошо общаться, но....... меня к нему не тянет как к бывшему спецназовцу..... возможно - просто еще один хороший знакомый....
В пятницу отмечала День рождения. Все боялась сорваться. Но.... никуда не денешься, начинала праздновать на работе, поэтому основные нарушения там. Весь день пыталась больше говорить и действовать, чем есть....
Девочки, читала ваши записи, и я в шоке, как вы это все выдерживаете? Диеты, часы с тренажерном зале, обертывания, из еды - два капустных листика и помидорка.....И все это КАЖДЫЙ ДЕНЬ и в таком объеме!!!!
Я третий день ограничиваю себя и заставляю двигаться, но я не могу всего за вами повторить - я слабачка.....
Утром проснулась совершенно разбитой с опухшими от слез глазами.... Вспомнила вчерашнее..... и по-новой.... Короче, совсем расклеилась.... Потом посмотрела на часы - до отъезда на работу совсем чуть-чуть.... Поставила варить яйца и быстрее дышать....
Похоже, я реально лузер и мне изменяют..... Собирались вечером встретиться с парнем, у него что-то там не получалось.....Я позвонила.... а у него дыхание сбивчивое и женские всхлипы........Реву, не могу..... Я голодная и несчастная здесь, а он там..... Это конеццццццц....
Итак, началось мое понедельниковое утро. Встала бодрячком в 5-45. Что странно - очень легко и сразу, наверное, вечерний настрой помог. Подышала бодифлекс. Открыла холодильник, а яиц нет - это печалька.... Нарушение плана.... А потом вспомнила, что после бодифлекса час лучше не есть....
1. Встать на 15 минут раньше обычного
2. Подышать в стиле бодифлекс
3. Скушать на завтрак вареное яйцо
4. Забыть о печеньках, 10-тичасовом чае на работе
Слезы, боль, отчаяние.... Казалось бы - совсем не те чувства, которые должны быть после встречи старых друзей....
"Ну ты, подруга, и растолстела.... Поверь, раньше была намного стройнее и симпатичнее..."
А всего пару лет назад Он смотрел на меня влюбленными глазами, и жалел, что его жена такая пышка....
Пока не знаю, что на самом деле ей по плечу и поможет ли разбить мой ужаснейший целлюлит, но ощущения неплохие, вибрирует, бодрит и очень нравится моему сыну, который обычно просит массаж после посещения секции.
За вчера, 20.11.2024За прошлую неделю За октябрь 
Новые комментарии