Блог lbvjxrf

Привет девчули, я приехала))))))))
Отдохнула безумно круто, накупалась, назагоралась, натанцевалась, накушалась... вдоволь)))

привеееееет девчонки из Тая)))
ааааааа тут жарко и вода супер))))... не смотря ни на что кушать хочется всегда))))))))))))))))

Девчоночки:) Все, ура, сегодня улетаю:) Вес вчера был: 74.7 кг:):):) Волнений много, переживаний тоже... Надеюсь там без весов крышу не снесет и я не напомню себе свинку:) все, всех целую, ждите отчетик 9 февраля:)

Привет девчоночки:-) Сломался мой любимый комп, тяжело без него уже 3 день... А хотела всего лишь помочь подруге:-) Но не могла не написать отчетик:-) Вес прекрасный - 75.1 кг:-) Вчера отвес был 700гр., сегодня 100гр.

Добрый всем день!)))
Вес сегодня: 75.9 кг
Урааааа ну наконец-то новый минимум, наконец-то новые приятные цифры))) :loveshower:
По диете - понравилась, если серьезно настроится, что 3 дня (это не так много по сравнению с другими), то потерпеть можно)) :yazik-215:
1 день : отвес 1.3 кг
2 день : отвес 300 гр
3 день: отвес 500 гр
Итог: - 2.1 кг

Приветик))
Вес сегодня: 76.7 кг)
Решила уже им капитально заняться, а то ползет он только предательски наверх!

Села на 3х дневную диету:

3-х дневная рисовая диета

1 день: завтрак- кофе, рис без соли отварной 100 гр с лимонной цедрой (вкусно!)+ яблоко;

обед- овощной бульон+рис100 гр с зеленью+150 гр отварных овощей (капуста, морковка)

Девчули, здравствуйте)
В воскресение было 76.4 кг опять))) Радовалась))
Но... КД снесли мою крышу на 3 бесконтрольных дня, тем более еще и спорта не было, лепота для набора веса... так вот + 2 кг!!
Опять... это просто замкнутый круг какой-то((( надоело...

Ну а что делать? не бросать же все, опять с сегодняшнего дня на твороге и со спортом! Завтра еще прессотерапия возобновляется...

Привет Девчули)))
Вес: 76.7 кг
Ураааааааа я снова 76!)))

Решилась, вновь сажусь на диету...
Заставили обстоятельства, во-первых вес куда-то пополз + 1.5 кг (КД в выходные ожидаемы), во-вторых девчонки я улетаааааааааааааю на моооооооооооооре уже через 16 дней)))))))
Поэтому... нужно поднажать за 2 недели то, быть хотя бы 74 кг - уверенности будет больше, да и самой приятно)))

Эм...
Я в шоке, девочки...
Вес: 76.4 кг

Неожиданно так))) Хотя... отличненько я так вчера повеселилась на своем первом корпоративе! Как и обещала ничего особо не ела, так нарезочки немного похватала, поэтому ... :NY17: ох и унесло ж меня вчера...

Сегодня вспоминаются какие то отрывки, :blush2: очень стыдно, не знаю как 10ого пойду на работу...