Привет

Всем привет, второй день на сайте, пока еще не освоилась, но есть потребность рассказать о своей сегодняшней неудачи :( Вчера решила с сегодняшнего дня сесть на 3-х дневную кефирную диету, утром в 6 выпила стакан кефира и отправилась по делам, приехав на работу почувствовала страшную дипрессию, нихочу работать, нет сил даже просто сидеть, неохота разговаривать, думать, ужасное чувство голода, промучилась 2 часа и не выдержав выпила чаю с черным шоколадом, стало легче, но мне кажеться не в физическом состоянии произошли изменения, а просто морально от того, что что-то съела. теперь стыдно за не выполненое решение и за потерянный день ( в борьбе с весом) пропал настрой того, что с сегодняшнего дня у меня начнется новая жизнь и я буду худеть, вчера казалось наступление того дня, когда я буду выглядеть красивой, таким близким, а теперь как будто недостижимым :(