Я ХУДЕЮ! Не только диета, но и массаж.

Всем привет, это снова я!
Помимо диеты иногда нужно еще-что нибудь предпринимать. Тем более что, как я уже упоминала, попа и бедра - мои проблемные зоны.
Итак, я сама себе делаю массажи.
Некогда я прододила курс антицеллюлитного массажа из 15 сеансов в салоне. В принципе, мне понравилось. Но повторять не хочется, так как это отнимает много времени, за этим надо следить, ну и деньги тоже немалые.
Себе я делаю массаж либо утром после ванны, либо вечером перед сном. Стараюсь каждый день, но получается через день.
Перед тем как пойти в душ, я растираю все тело (больше проблемные места) мочалкой из люфы. Причем тело сухое. Попробуйте, и вы заметите, как оно сразу краснеет и разогревается.
Затем я наношу скраб (это не всегда) только нежный, без всяких там конских осколков абрикосовых косточек, массирую скрабом и в душ.
После него я наношу антицеллюлитный крем (В этом сезоне я использую GARNIER, ГЕЛЬ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА УМЕНЬШАЮЩИЙ ОБЪЕМ) и делаю вакуумный массаж банками в местах где ярковыраженный целюлитище (У меня набор из 2-х пластикатных пневматических банок буквально за 4 бакса).
Могу отметить, что с 13 числа (это моя отправная точка похудения) уже заметен кое-какой результат. Кожа разгладилась, но объемы еще не ушли. Ну мы же не в сказке %-) Хотя производители кремов обещают уход 1,9 см за 4 недели. Будем ждать!