Блог мороз

И так начинаю. Вес 75.9 кг.
грудь-102 см.
талия-90 см.
живот-93 см.
бедра-112 см.
нога-67 см.
Завтрак - тарелка щей.
Обед - куриное филе тушеное с луком ,с 1 чайной ложкой под.масла
Ужин - кефир 500 гр.
В течении дня кофе и чай зеленый.

Девочки у меня такой вопрос. Я сижу дома с дочкой ,т.к садика нет и когда будет не известно ,в связи с этим на работу пойти не могу. Но очень нужны деньги. Может у кого есть опыт ,как заработать деньги сидя дома. Может через интернет ,или еще что-то.

;) Помоему неплахая и что для меня важно ,неголодная диета .Есть белки ,углеводы ,овощи и фрукты. ;)

Откликнитесь плиз ,те девочки кто придерживаеться системы минус 60. Конечно вы скажите ,что можно почитать книжку и все поймешь. Но у меня все равно к вам несколько вопросов.Я вам доверяю больше ,чем книжки.
1. правильно ли я понимаю завтрак состоит из того .что желаешь ,не зависимо от полезности и каллорийности?

Удалено...............

Канадский Университет Laval опубликовал результаты исследования, в ходе которого изучалась связь между потреблением кальция и ожирением. В эксперименте учавствовали женщины с избыточным весом, которые прежде получали недостаточно кальция

КАК ХУДЕТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?

Девочки ,кто нибудь пробовал такой рис пить ? Хотелось бы услышать ваши отзывы......

СНИЖЕНИЕ ВЕСА С ПОМОЩЬЮ МОРСКОГО РИСА

В настое морского риса содержится фермент, который всегда присутствует и в
организме человека. Данный фермент отвечает за расщепление поступающих в
организм человека жиров. Название фермента - липаза.

Была 90 кг.

Сейчас 74 кг.

Хочу 55 кг.