Ююююххуу!! 5 день!

Сижу и мечтаю о твороге :happy4: :LaieA_045:...
А коллеги тут посоветовали жирком запасаться, типа зима же идет... Ага! Щас прям!:snooks:...
За вчерашний 4 день съела:
- гречку (3 раза)
- яблоки (2 шт)
-чай-кофе-вода...
У меня уже походу привычка на эту еду выработалась, жую в одно и тоже время!!
Вечерком намотала 9 кругов на стадионе! После дня отдыха, они показались двумя Вот это я понимаю! Вот это дело! Видимо, спорт лучше идет,когда дни чередуются с отдыхом! Подумываю еще 3 круга прибавить... :wink:
Кстати, из физ.нагрузок у меня еще ходьба пешком по лестнице! на работу-домой... выходит по 7 этажей!
На ночь не удержалась стрескала 3 куска арбуза :tender: Ну обожаю я его)) :happy4:
Сегодня 5 день! Юююххху!! Давно я на гречке до него не добиралась!! :loveshower: :loveshower: :loveshower:
Позавтрака гречкой с кефиром, арбузик :blush2: и чай зеленый с имбирем.
В 11:00 перекусила яблоком, кофе!
Пообедала угадайте- чем??!! Кефир-гречка! кофе..
На сегодня еще планирую: яблоко, гречка(немного), кефир... ну и арбуз :blush2: