Переделанная "6 лепестков"! 1 день.

Главные вкладки

Изображение пользователя Knopka_Kate.
чт., 29.11.2012 - 23:04 — Knopka_Kate

Решила переставить дни в "6 лепестках", под себя, так сказать... :spring10-2012: Несмотря на то,что рекомендуют придерживаться определенного порядка дней.
Но я сам принцип то соблюдаю- чередование белковых и углеводных дней! l_guess
Зато никаких правил! Проснулся и думаешь: а чего я сегодня хочу: Кашки? Фруктов? А может овощей?! girl_claping
Кстати, моя подруга подобным образом за 6 дней скинула 4 кг!! :loveshower: На моих глазах! С 66 кг до 62! :loveshower: Сейчас пошла на 2 круг, хочет себя до 56 догнать!
Я, воодушивившись наглядным примером, туда же) :spring1-2012: В смысле, на круги! :spring10-2012:
Сегодня был злаковый день..
З: Овсянка(сэр), кофе.
11:00 3 хлебца, чай
О: гречка с зеленью, кофе
16.00 2 ст.ложки гречки, хлебец, кофе
19.00, 21.00 Хлебцы, чаи....
Оч.сытно! Чувствую себя прекрасно! :loveshower:

Дневники диет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • zulenka