Блог Katharina

вообщем.. боннский суп .. второй день..

Диета Южного пляжа:

вчера был мой первый день - который я благополучно испоганила вечерней "индийской кухней" - муж пришел вечером с работы и принес кари(( я отдуши покушала(( ночью - дико болел желудок - грешу на то что налупилась на ночь жир

Итак... вчера затарилась всеми ингридиентами)) и с утра ...ну не с утра как такового в 11-00)) я сварганила супец)) правда он еще доваривается..

интересно.. все могут на нем скинуть? не важно сколько.. а сам - процесс.. скинется или нет?

Диета эффективного снижения веса ( Боннский суп ).

мне нужно 400- 500 гр риса сырого отмерить!!! нинаю как!!

мне нужно 400- 500 гр риса сырого отмерить!!! нинаю как!!

У меня нет пока дома весов.. взвешиваться я хожу в аптеку, но по времени получается ближе к 17-00.. раз в 5-7 дней. не получается с самого утра выйти..

да..вчера я уже писАла об этом.. что плоховато мне с утра было..
вообщем с утра вчера я еще до 10-00 выпила кофе и слорала маленький батончик мюсли.
потом в 12-00 1 помидорка и свежий шпинат
в 13-30 1 зеленое яблоко
потом..