День №0 или как я начинаю худеть...

Сегодня такое потресающее настроение все тело так и кричит худеть, худеть, худеть. Но сначала о моих подвигах. Вчера перед сном пресс и обруч. С утра ела суп жирненький :( . Он так вкусно пах, решила что лучше я его с утра сьем, чем вечером. Потом Овсянка с томатом и 2 яйца. Потом я бегала. Так класно. Мой МЧ сначала сказал что я буду бегать вокруг него и ему лень со мной идти, а я прижала его к себе и сказала что мне очень очень нужна его поддержка. Так он меня чуть не пинками гнал бегать, и сказал что этот вопросс он возьмет под свой контроль :) :) :) . Еще составила для себя миню похудения. Девочки, пока только на пару дней, но очень нужна ваша коректеровка. смло высказывайте все. Я очень хочу вас послушать, вы мне очень нужны, мне очень очень нужна ваша поддержка :) :
Как приправу можно употреблять обезжиренную сметану, томат. Нельзя: хлеб (белый), соль. Кефир в неограниченных количествах.

День первый

Овсянка(на воде или на молоке, пока не знаю)
Гречка и 2 яйца в микроволновке
Мой кефирный рецептик.
С утра бодифлекс (если с утра не успею, то тогда вечером). К вечеру бег. Перед сном обруч и пресс.

День второй

Чай и 2 яйца
Рыбные котлеты на пару, салат (тертая морковь, капуста, сметана)
Кефир
Упр. те же.

День третий

Разгрузка на чем-нибудь (Молоко и банан, на соке томатном или еще что-нибудь).
Упражнения делать не буду, сил не хватит, выдержать бы только разгрузку. Массаж медовый.

День четвертый

Овсянка
Куриная грудка на пару, салат
Чай и 2 яйца.
Упр. те же

Вот. а еще разкожите про разгрузки, особенно интересно про банановую.