диета Дюкана

Главные вкладки

пт., 14.09.2012 - 14:19 — Чибу

сегодня 5-й день атаки и последий. завтра иду в круиз до сегодня -2.6

Диеты – описание
Дневники диет


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — пт., 14.09.2012 - 14:29

Привет! Я вот тоже сегодня 5 день,как и ты на Атаке.Но вот странно у меня 500гр прибавилось, может я что то не так делаю?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Чибу — пт., 14.09.2012 - 16:43

сколько приёмов пищи в день ичто со спортом а самое главное вода -я пью больше 2-х литров в день не считая кофе и чая :happy8: :happy8: :happy8:


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя katyunchik77.

katyunchik77 — пт., 14.09.2012 - 17:03

3-4 раза питаюсь,из спорта пока ни чего,только прогулки с коляской, а вот водички в общей сложности литра полтора выходит.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Чибу — пт., 14.09.2012 - 17:14

утро-перед едой стакан холодной воды с свежевыжатым лимоном
завтрак-стакан воды до и после йогурт яйцо кофе с молоком без сахара
2-й завтрак вода до и после пастрама 1 кусочек (не жирная)
обед курица запеченая в собственном соку и с чесноком и без кожи вода
полдник кубик обезжиренного бульона
ужин йогурт
в каждый йогурт добавляю отруби


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • howtostandup
  • Бракозябра
  • zulenka