Блог Katrini

Вот я и вернулась сюда вновь.. За те пять месяцев,что меня не было, я набрала 5 кг!!! И мне жутко не хочется приобретать снова те объемы, что у меня были до начала моего похудения.

Ну и мороз-з-зз на улице ))) Или просто я отвыкла -27 :NY34: Однако, и Новый год не за горами... :NY31: Подарки как всегда останутся на самое последнее время )))
А чего-то худею все...Уже МЧ на меня косо смотрит, говорит, так недолго и анарексичкой стать Да и все знакомые как сговорились, говорят скоро исчезнешь вообще))

уже неделю, как болею... Не простыла. А давление. У меня ВСД. Кто не знает, что это, вам очень повезло ;)) Это конечно не смертельно, но качество жизни портит. Похудела резко. За 10 дней почти 2 кг. Ничего не хочется есть. Давление высокое 145/110 каждый день, тошнит, голова кружится, состояние ужасное. И так уже неделю. Пыталась спастись самостоятельно, но безрезультатно. Состояние нестояния(((

Сегодня нашла интересные факты, о которых не знала. Надо запомнить :happy:

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

Не знаю почему , но в последнее время мое настроение заметно повысилось :wink: Хотя, я лукавлю, все я знаю :)) Но обо всем по порядку. Во-первых, стала выздоравливать. Болели почки неделю . Пропила недельный курс антибионтиков, нарушила себе пищеварение, но все не зря. Уже становится легче. Жизнь налаживается.

"Качели" законились.. Фу-ф...Устала от них. Нервишки они мне потрепали. Обидно, когда все соблюдаешь, но вес идет или в плюс или стоит,а минус бывает ненадолго.

1. Картофель – самый сытный продукт, он дает ощущение сытости в 3 раза выше, чем ломтик белого хлеба.

Вот и пришла к нам зима... :NY34: :NY5:

Ой, как же была я рада сегодня утром, когда увидела на весах первую цифру 5 , вроде отвес то всего ничего по сравнению с прошлым понедельником, но уже цифры радуют.

Привес за несколько дней +700 гр. :cray: Очень печально. Но на следующей неделе, думаю такого не будет. Во первых у меня были КД. Очень хотелось соленого. Возможно жидкость накопилась. (Это я так себя успокаиваю).