Вперед

"Качели" законились.. Фу-ф...Устала от них. Нервишки они мне потрепали. Обидно, когда все соблюдаешь, но вес идет или в плюс или стоит,а минус бывает ненадолго. Но видимо толчок к снижению дала моя бессонная ночь на работе. Ужас, проходила проверка до 6 утра. Уставшая приехала домой . Следующий день провела как с похмелья. Встала в пол 2, завтрак проспала, обед кое-как осилила, ужин был скудным. Кефир 1 %, апельсин, и небольшое яблоко. + ночью "спорт" с МЧ. :poceluy-299:
Результат за 2 дня - 800 гр. Надеюсь, резкий отвес не приведет к новым "качелям".