поход в магазин...

сходила в магазин закуила продукты до конца недели)))
куриную грудку, говядину, зеленый орошек консервированный (200 гр), салат, кефир 1%, творог зернистый 5%, овощи "весенее натроение", хлебцы фин крисп обычные и ... 5 рожков мороженного родителям))) в четверг хочу побаловать себя салатом цезарь (точнее легкое подобие). Ходилапо рынку и думала взять 500 гр обезиренного творога или 200 гр 5% жирности творога, решила остановиться на втором в целом калорий одинаково, а обезжиренный я не люблю))) так что во продукты которые я буду поглащать в течении следующих 4 дней))) так как к ночь с пятницы на субботу я уже уезжаю в свой тур Финляндия-Швеция...
спешу вас успокоить, питание мы не оплачивали, только ужин на обратном пути (шведский стол) так что питаться буду скрмно, в дорогу покидаю в сумку моркомки и яблок, овощи, так в дороге перекусить чтоб не тратить лишние деньги на вкусняшки и на не нужные мне калории))))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дафночка.


Я тебе желаю всего-всего!!! Главное на Шведском столе не сорвись!!!

я думаю удержусь, потому что желудок малек уменьшил свои объемы и мне уже не так много надо чтоб не быть голодной)))

Изображение пользователя Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А.

молодец.Удачной поездки,чтобы прошло все как ты хочешь там.А продукты полезные купила.

я очень стараюсь, потому что если вдруг захочу сорваться, чтоб хоть срываться на полезных продукта)))

Изображение пользователя Mouse mini.

Возвращайся счастливая, с новыми силами!!!

хотя буду стараться держать себя и приехать с отвесом))) я уже 22 октября в 7 утра буду в Москве дома)))

Изображение пользователя arina000e.

Хорошего отдыха, и больших отвесов!!!!!!

и расчитываю тут еще отвесики получить, пока не уехала отдыхать...

Изображение пользователя Юлия 18.


Ждем тебя с большим отвесиком))


в четверг расскажу сколько скинула на этой семидневке а в пятницу последнее взвешивание перед отъездом)))

Молодец! Набор продуктов отличный!

у меня ведь столько причин чтоб похудеть...

с таким богажом точно похудеешь, только пожалуйста, в их кондитерские не заходи, а то я вот не выдержала в свое время, и бэпэшки не лопай - в нашей группе как все на них с сухомятки навалились...
А вообще - счастливого пути! И пускай все их мужики *(шведцкие и тд ), глядя на тебя, обзавидуются - ведь наши девчонки - лучшие в мире!!!

как говориться предупрежден значит вооружен... набрасываться не буду обещаю))) купить куплю, привезу родителей угощу ну если будет отвесик и себя 1 шт побаловать думаю смогу))) а мужики... я постараюсь покаать что наши самые самые...

Изображение пользователя Irina_86.

шопингом,тем более когда такие вкусняхи покупаю!!!! куринная грудка,творожок,ммм..вкуснотище!!!

сама жду завтрешнего дня на плете говятина вариться без соли и специй, люблю вареную говядину а она еще с зеленым горошком... ням ням, завтра просто праздник желудка)))

Изображение пользователя Milly.

Динозаврик, я почти также поступила))) У меня тож куриная грудка на ближайшие дни, еще яблоки, цветная капуста и брокколи. В пароварке селаю:) И творог и кефир.
Мне кажется, это помогает не ходить лишний раз в магазин, и меньше рисковать сорваться.

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

просто мне лишний раз не особо хочется появляться на злаза мало ли знакомые а я в таком виде с красным глазом в очках и не накрашенная вообще)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.