привожу мысли в порядок

Решила сделать запись чтобы привести мысли в порядок. Что то я совсем расслабилась. Вроде бы неделю начинается с энтузиазмом.Правильное питание, спорт. А потом на середине неделе это все обрывается и виной тому разные причины. То ребенок заболел и мне реально было не до спорта. Ну это то ладно. Но вот питание правильное можно было бы соблюсти. На этой неделе приезд родителей. Вчера честно собиралась отзаниматься, но тянула тянула а потом вообще забила. А сегодня вот у нас в городе выходной все дома и я тоже не могу заниматься. Получается 2 занятия я пропустила остается только завтра а там опять выходные. И вместо положенных 5 раз на неделе я занимаюсь 3. Мда уж. Конечно это лучше чем ничего. Но! Мне уже так надоело топтаться на месте.эти 82кг меня уже задолбали! Так хочется увидеть 7! Я даже этого не могу добиться не то что вернуть 65кг. Бесит прямо все. Ладно спорт. А питание. Тоже оставляет желать лучшего. Проснулась сегодня с привесом решила сделать разгруз.Потом передумала, решила просто правильно питаться. В итоге завтрака не было. Потом в обед тарелка супа чуть позже арбуз и вот вечером нажралась оладушек со сгущенкой и сметанОй. Сейчас планирую больше не есть сегодня после 6.Надеюсь сбудется:) короче говоря мне срочно надо брать себя в руки иначе вес быстро пойдет вверх. Что делать? Ну во перевых чтобы толкнуть вес вниз сажусь на лепестки с понедельника.завтра будет разгруз на арбузе.в субботу у мужа день рождения так что буду питаться умеренно, если пойдем в ресторан закажу что нибудь не сильно калорийное. Спорт каждый день сейчас я на втором уровне Джилл.В воскресенье буду на подсчете калорий. Уф. Ну вроде план составила, осталось его выполнить:)