Я пищевая наркоманка(((

Вчера решила попробывать посидеть на японке. Очень постараюсь не сорваться. После нее опять планирую на преимущественно белковое питание. Какя это делаю сейчас. Потому как сейчас я вроде как не на диете все чаще и чаще позволяю съесть себе чего нибудь запрещенного. Соответственно вес стоит, мотивация падает и думается, да ну его, пойду съем шоколадку. А здесь вроде как жесткие рамки и ограниченный набор продуктов. Не зню смогу ли выдержать, для меня это достаточно жесткая диета. Хочется попробывать. Держаться буду изо всех сил.
Так вот о наркомании, вчера где то здесь читала статью, что людей с пищевой зависимостью приравнивают к алкоголикам и наркоманам. Прямо про меня, я тоже ем украдкой и думаю, что никто не узнает. Кого я пытаюсь обмануть? Себя - остальным то все равно. Вчера, когда решение о японке было принято и продукты закуплены, началось хулиганство. Съела больше чем мне было необходмо курицы, немного погодя кусок батона и когда муж уснул с мыслью о том, что завтра то на японку, теперь 13 дней точно ничего себе не позволю, съела под покровом ночи мороженное. весы тут же откликнулась привесом в 300 грамм. А я сижу и думаю, ну зачем опять все испортила. Еда - это мой наркотик. Как я люблю поесть...Надо завязать, надо превозмочь себя...

Итак первый день японки:
Вес 78,9кг
ОТ-90см
ОБ-103см
под грудью 88см
рука 33см
грудь измерю позже, она меня не особо беспокоит, чем больше уменьшится, тем лучше.

Итак стартуем. Недавно мне сказали, что нужно начинать худеть на убывающую луну. Вчера как раз было полнолуние))) В добрый путь и все получится!