Привет девочки...что то у нас с погодой неладное творится, то тучи то солнце..уже когда будет лето и тепло..а то вон 17 градусов и ветер брр вообщем где лето?
Привет девочки ! ураа! за вчера отвесик 700 гр, вес был 55.9 сегодня 55.2))))впринципе как и рассчитывала, но тяжело ...еле уснула голодная :jest3: , зато встала и кушать совсем не хотелось.
Сегодня кушаю:
з. 2 блинчика, чай без сахара
о. суп гороховый без картошки, перекус яблоко
у. рыбка запеченая в духовке в фольге, хочу трески
Привет девочки,
а вот и я..пропала я куда то, совсем забросила свое похудение...прям чет сила воли куда то делась вся..и испарилась без следа..Я очень хочу похудеть,..и все ем и ем и ем и ем...собразняюсь на конфеты баранки бублики и тд и тп..а еще сыыыр..вообщем на все то , что я себе запрещала эти 4 месяца..за которые поетряла 9 кг..и один из них вернулся уже за 1,5 месяца..
Всем привет
У нас наконец то хотя бы чуть чуть тепло и солнышко!! я рада!!!
возвращаюсь обратно на систему и к своему обручу, забросила его совсем))))))
Итак сегоня в меню:
з. 2 сырника с ложкой варенья и чай
о. суп из кур грудки, салат венигрет:) :glad:
у. только венигрет
Вот такой денек, перекусывать буду яблочком, и много много чая:))
Привет девочки!
времени нет несмотря ни на что все таки захожу:))))
я на системе все так же, только нарушаю частенько..то одно то другое то третье:)))))но вес вверх пока не ползет и надеюсь не будет.
А так с дочей постоянно практически гуляем, она уже бегает и я вообщем тоже - видимо поэтому вверх не идет вес:)
привет девочки!
вес все там же,вчера были на др))натрескалась суши первый раз пробовала, честно ожидала что будет хуже, а так очень даже ничего все понравилось, рыбку я люблю:)
сегодня разгрузочка на твороге и кефире, купила 1,8 творог и 3,2 кефир, больше чет не было никакого:)))вот сижу жую
брр вообщем где лето?
За вчера, 11.05.2025За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии