Гречка. День третий

Главные вкладки

пт., 12.10.2012 - 13:52 — belochka-natalia

Сколько попыток и сколько срывов! Сколько удавшихся похудений на 5-7 кг и возвращений веса! На моей работе, занимающей по 14 ч в сутки, организм постоянно требует углеводов, и вот результат: 70 кг... Рост 163.
Ответы "не жри" на вопрос "как уменьшить аппетит?" уже достали. А если я на вопрос "как сшить платье?" буду говорить "шей платье, ленивая дура!" или на вопрос "как правильно написать исковое заявление?" скажу "взять и написать" - кому это понравится?
Начала ограничивать аппетит с помощью народных средств - эффект был недолгим. Сейчас принимаю таблетки легкого действия и наконец нет желания жрать. Пользуясь моментом, села на гречневую диету. Результат - пока -1,5 кг за три дня. 68,5. Теперь главное - не сорваться и довести дело до конца. Цель- хотя бы 56.

Гречневая диета


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

nargiza-булочка — пт., 12.10.2012 - 14:30

Разрешите поинтересоваться, что за таблетки с лёгким эффектом? А то у самой месяц неудачных попыток.

belochka-natalia — пт., 12.10.2012 - 15:54

Редуксин Лайт, хорошо глушат жор


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Sunny88 — пт., 12.10.2012 - 15:19

таблетки тоже дадут временный результат! постарайся как закончишь их пить дальше ограничиваться!!!

belochka-natalia — пт., 12.10.2012 - 15:52

Выработается привычка есть меньше, а привычка - эт вторая натура


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Milka — пт., 12.10.2012 - 15:52

В чем заключается гречневая диета?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

belochka-natalia — пт., 12.10.2012 - 15:56

Запариваем на ночь стакан промытой гречки кипятком, утром она будет готова и едим ее весь день. Не солим. Пьем в день 1,5 л воды. Для разнообразия - зеленый чай. Ну и витаминки обязательно.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Milka — пт., 12.10.2012 - 16:03

А я ее люблю варить, настолько, чтобы была, как размазня. Обожаю такую, вкусно! Такая не подходит?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184994_79,0.png)

belochka-natalia — пт., 12.10.2012 - 16:12

точно не знаю: судя по отзывам, многие варят и наблюдают эффект. Но главное - без соли ))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — пт., 12.10.2012 - 16:15

как знать! одна моя знакомая ела гречку с солеными огурцами laughter2 и ведь похудела за неделю на три кило стерва! :wink:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer