Вот прошло уже много времени, а диету так и не нашла себе!
но стала меньше есть это плюс! а вообще лучшее средство худеть-это мой парень, с ним особо жрать то много и не будешь, вежливо откажешься, да вместо спорта занятие поинтереснее можно найти)
2 дня подряд видимся с моим парнем, так -1,5 кг) ну здорово же!
как говориться, полезное с приятным ;)
и всё таки лучшее средство для похудения - любовь!
Про еду вообще забываешь!
купила сегодня сегодня юбку! как же приятно покупать вещь 50 размера,а не 56 ;)
можно уже зайти в нормальный магазин, и там искать свой размер, а не в отдел для жирных... простите что так грубо...
прошла неделя...
на кефире не смогла просидеть более 3 дней... но ничего, отвес 1 кг, и то радует.
сейчас решила на пп с упражнениями, остался чуть больше месяца и 5.5 кг...
утром вес не превышает 90-90.3
за последнюю неделю, я набрала вес... почти килограмм...
купила наконец-то джинсы новые! вместо 34 размера, уже 32! но чуть жмут, решила сесть на кефирную диету, на неделю!
сегодня первый день, немножечко нарушила, съев чуть кураги!
а так: 5 картошек, 500 мл кефира, и сухофрукты. последний прием пищи был во время т.е. до 18.00.
ох, сегодня разгруз на свёкле! так здорово оказывается! съесть можно сколько угодно, и...оно так же быстро покидает организм
ещё съела 150 гр чернослива (эффект тот же!)
утром вес был 91.5, за неделю минус 1 кг - стабильно.
завтра разгруз,решила на свёкле!
думаю что смогу, прошлый разгруз пережила (1,5 суток без еды то!), и завтра смогу!
Новые комментарии