Диета питевая!

Долго искала себе диету. Понимаю что ПП это самое лучшее, но на нём очень долго худеется, а мне нужен хороший весовой толчок и уже потом придерживаться с помощью ПП.
Пробовала белковую диету - от неё кружится голова
от диеты 6 лепестков - болел желудок
от гречневой диеты - хорошие результаты, но просто надоело лопать одну гречку с кефиром
нашла для себя диету питьевую:
"Употреблять
только жидкость.
соки, кефир, какао, квас.
что хотите.
главное не есть.

Эта диета представляет собой программу очистки и снижения веса,
рассчитана на 30 дней.

Мы пьем, когда хотим пить и когда хотим есть.
Главное в том, что мы НЕ ЖУЕМ.
Внимание! Стул должен быть ежедневно.
Так же следует ежедневно выпивать 1,5л чистой воды.
Пить можно всё: молоко, кисломолочные продукты, соки, чай, кофе, какао, из бульонов только овощной и куриный.

Так как мы часто "заедаем" свои стрессы (это, кстати, не подавление стресса - это очень плохо с психологической точки зрения), первые дни на такой диете очень непривычно и тяжело. Хочется пожевать.
Далее самочувствие улучшается. Высвобождается много энергии, которая уходила на переваривание тяжелой пищи.

Мощно очищается организм и уходит лишний вес.

СНАЧАЛА 10 дней - очищаются все полые органы. Это может сопровождаться выделениями, в том числе в виде слизи, возможен налет на языке.

ЗАТЕМ 10 дней - очищаются плотные органы (печень, почки). Возможно не комфортное состояние в области этих органов.

ПОСЛЕДНИЕ 10 дней очищение на клеточном уровне.

Организм должен получать все необходимые витамины, минералы, аминокислоты и полиненасыщенные жирные кислоты: принимайте в это время соответствующие медицинские добавки.

_

Алкоголь - можно, пусть и не желательно.
_

НИКАКИХ пюрешек, каш и того подобного.
ТОЛЬКО ТО, ЧТО ПЬЕТСЯ.
каши и пюре - едят, какими бы жидкими они не были"

мне она очень подходит! понимаю каждый выбирает для себя сам, мне вот эта система очень подходит, я люблю больше пить чем есть. Йогурты, ряженка, бульон, кофе с молоком, чай с молоком, какао, соки!!!! Это всё моё, родное. Главное не забывать про витамины!!!

вчера был первый день! вес был 69,3
продержалась стойко, пила много чая с молоком, кофе с молоком сахаром и корицей, клюквенный морс и йогурт! Есть не хотелось вообще!

Параметры измерю позже, не найду никак сантиметр!