Таки я на Дюкане

Главные вкладки

Изображение пользователя Kartinka71.
ср., 31.10.2012 - 12:51 — Kartinka71

Ланочка меня соблазнила. С понедельника я на атаке, за 2 дня -1.9 thank_you Представляете купила новые весы, они показывают больше чем старые на 1.5 кг. Пришлось линеечку переделать :cray:

Белковая диета


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kartinka71.

Kartinka71 — ср., 31.10.2012 - 16:17

Что-то никто на этом форуме ничего не пишет и не отвечает. Пойду на татошу, а то умру от скуки...


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя nutik.

nutik — ср., 31.10.2012 - 16:23

Очень хороший результат. Дюкан молодец. Я уже на чередовании. А эти 1,5 такими темпами быстро сбросишь


Изображение пользователя Kartinka71.

Kartinka71 — ср., 31.10.2012 - 16:25

Ура! Ответили! А ты сколько на атаке была и сколько сбросила? Давно на чередовании?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя nutik.

nutik — ср., 31.10.2012 - 16:35

Ох сколько вопросов))) На Атаке была 6 дней, сбросила 3,9 кг, на чередовании 4 дня. В овощные дни почему то постоянно привес. Так что от этих 3,9 кг прибавился обратно.


Изображение пользователя Kartinka71.

Kartinka71 — ср., 31.10.2012 - 17:39

Вот и я боюсь, что как только овощи добавлю будет привес. А это у всех так?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя nutik.

nutik — ср., 31.10.2012 - 17:46

Наверно, просто нужно в овощные дни, воды поменьше пить, овощи задерживают воду. И соли поменьше, а вообще советуют в овощные дни не взвешиваться.


Изображение пользователя Kartinka71.

Kartinka71 — ср., 31.10.2012 - 18:14

Понятно! Желаю тебе хороших отвесиков!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ланочка.

Ланочка — чт., 01.11.2012 - 14:35

Дюкан в своей книге предупреждает, что в первые дни Чередования может быть привес - это вода возвращается. Так же он пишет, что возможно после БО дней вес будет стоять. Это тоже нормально. Основные отвесы после белковых дней. Я, чтоб не расстраиваться, решила раз в неделю взвешиваться.

Изображение пользователя Kartinka71.

Kartinka71 — чт., 01.11.2012 - 19:58

Вот поэтому и не хочется с атаки уходить, а то боюсь сорваться, если результат не будет видно girl_mad


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ланочка.

Ланочка — чт., 01.11.2012 - 14:24

Ирина, результат просто СУПППЕР!!! girl_claping У меня за всю Атаку меньше было.
Ты уже на Круизе? Удачного плаванья flowers-290.gif

А может быть это новые весы врут? girl_wink

Изображение пользователя Kartinka71.

Kartinka71 — чт., 01.11.2012 - 19:53

Нет, Ланочка, я еще на атаке! Ты знаешь мой организм так комфортно себя чувствует, что я решила еще немного на ней посидеть. Сегодня 4-й день. Думаю, если в выходные никаких соблазнов не будет, то до понедельника досижу, это будет 7 дней. Ну а если какой-нибудь праздничек нарисуется, тогда пойду на круиз и будет у меня 5 дней атаки. Кстати сегодня у меня отвес всего 100г :cray: , а со старыми весами я сверяюсь на всякий случай girl_wink


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ланочка.

Ланочка — чт., 01.11.2012 - 20:01

Но ведь отвес!!! girl_dance У меня как-то даже привес был girl_impossible Поэтому каждый день не взвешиваюсь girl_wink

Изображение пользователя Kartinka71.

Kartinka71 — чт., 01.11.2012 - 21:54

Что, даже на атаке привес был? girl_impossible Хотя у меня-то я знаю почему отвес всего-100г, потому как со стулом проблемы случились :blush2: Может у тебя тоже из-за этого привесики были?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ланочка.

Ланочка — чт., 01.11.2012 - 22:13

Может и так pardon Но настроение все равно ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ и легкость happy9

Изображение пользователя Kartinka71.

Kartinka71 — пт., 02.11.2012 - 14:10

У меня еще отвесик -600 preved


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kartinka71.

Kartinka71 — сб., 03.11.2012 - 11:04

И еще -300г :happy8:


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka