- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Что делать?
Главные вкладки
вт., 30.10.2012 - 15:18 — Richi_Anastasiy
Это какой то ужас...Уже идет девятый день,я умираю от голода и от желания что-нибудь съесть...а тут оказывается,что у меня вес остановился.И даже незнаю от чего(
Сегодня встала на весы, в надежде что хоть что-то скинула,но...
И что мне делать? Ведь вчера ела очень мало. Что ДЕЛАТЬ?
Нравится:
- Блог Richi_Anastasiy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
так ясен перец с чего вес
так ясен перец с чего вес встал
с голоду вес и стоит, тк организм экономит каждую калорию
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
а конкретно что ела и в каком
а конкретно что ела и в каком колличестве?
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Ответ
С самого утра ела кашу с хлебцом и немножко сыра. Потом в двенадцать съела сосиску одну и печенку одну(. А в четыре поела только брокколи немного и чернослива...Все
поесть что то белковое..
поесть что то белковое.. например мяса и какие то овощи.. у тебя в основном углеводы в пище... от них и стоишь( чисто моё мнение)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Спасибо,сегодня обязательно
Спасибо,сегодня обязательно курочку поем)
а ты водички нормально
а ты водички нормально пьешь??? подожди немножко и вес скаканет вниз, пока для собственного спокойствия попробую замерить объемы)
Воды пью много. Полтора литра
Воды пью много. Полтора литра точно. А насчет объемов... ни фига не уменьшаются... Не знаю даже что делать( Может это из-за того что у меня вода выходит?
может на спорт еще
может на спорт еще поднадавить? или разгрузку сделать?