Начало. мои 155 дней.

Агата вернулась.

Боже!! написала ПОСТИЩЕ!! а потом случайно закрыла мозиллу)) ахххаххаха)) ну не балбеска ли?))))
ладно, пишу снова я. Всем привет!
Хочу выразить спасибо людям за поддержку!!! и спасибо тем, кто ругал и кто верил, что возьму себя в руки!!! дадада я вернулась с зажорного-депрессивного времени!!! хейхейхей! это я...да....с плюсом так в 6 кг.....стыдно писать! но факт!
лежала ничего не делала!!! ела! всё ела! больно было, но я ела!!!!!! это всё из за мужика девочки((( а точнее, что греха таить из за неуверенности в себе...виновата я, в том что выкинула неделю из своей жизни!! но я вернулась! и во мне снова заряд! снова мотивации Агата полна!!! да пошёл он. ага!!!!))
итак. расписала себе в тетрадку (да, я завела тетрадку). называла её (ой дамочки только не смейтесь))
"22 недели и один день" или "155 дней к совершенству")))
ахааха)))) глупо надеется что через 155 дней всё по щелчку поменяется и я буду другая.......нет!
155 дней-для меня это первый этап работы над собой! с ЕЖЕДНЕВНЫМИ отчётами, для себя, для отчётности перед собой! (просто бывает стыдно написать...а я буду! БУДУ!!)
как говорила про подарок в жизни.....пока умолчю (не обижайтесь, боюсь сглазить)
итак...мыслей много....главное начать! надеюсь на вашу поддержку!!! она мне очень будет нужна!!!
____________
утро-замерила себя всё, взвесилась. приняла душ...сижу, пишу Вам, и пью чай)))
нашла в себе изъян...я ВСЕГДА! что планирую-не выполняю....вот решила сегодня спланировать (для начала 2-3 пункта)-и выполнить!!!!!!!!!!!!!!!
_________________
по еде: тк был недельный зажор - сегодня весь день проведу на разгрузке : овсяная каша с замороженной клубникой.
питаться буду до 18.00 и пить много воды!!!! и спорт...!! дадададдаада!
мотивашек сейчас себе накидаю в след пост.....
люблю вас!
поехала по делам. целую