Чёрная полоса

ты что расклеилась совсем, а ну ка давай бери себя в руки :danse2011-65: , что за предновогодние настроение такое???? Новый год - вот мой мотиватор, хочу хорошо выглядеть!!!!! :dance: :NY22: Давай -ка соберись, вес ну может 65, а ИМТ вроде у тебя нормальный :glad: , так что 3 кг. есть возможность сбросить!!! :wink:

Главное не впадай в депрессию,такое у многих бывает.Сходи в парикмахерскую,сделай себе подарок,купи какую-нибудь вешицу.Вот увидешь,как настроение поднимится.Главное любить себя такой какая есть и не опускать руку,иначе чем дальше,тем хуже будет.Лишнии килограммы легко наесть,а вот скинуть сама знаешь

ответственно заявляю!!Было=)))
Еще в августе мне моя эска стала такая большая, что я серьезно намеревалась отнести все вещи в ателье..так оно на мне все висело. Единственное, что сидело отлично - нижнее белье=) А потом бах, месяц болезни, неподвижности..Лезем в вещь, а она натягивается с трудом...и я подофигела...Но не начала худеть..а перебивалась с ПП на зажоры сладостями...да и ПП было условное..с шоколадом и конфетами-то=)
Пока я туго вхожу в свою эс...Еще килограмм-другой..и придется пялить эмку...
Но не ставлю себе целей похудеть на х кило за месяц или два..
Сейчас цели изменены - месяц выдержать на диетическом питании без срывов и отучиться от сладкого!
Не думай о килошках!!Думай об позитивных изменениях в своем теле!!